Garder vos dents saines et blanches exige plus que le brossage régulier, fil dentaire et des visites dentaires. Il faut également tenir compte de ce que vous mangez et buvez comme il y a plusieurs aliments et boissons qui peuvent tacher vos dents. En règle générale, garder à l'esprit, les aliments et boissons qui ont la coloration intense seront en quelque sorte laisser des taches de couleur sur les dents. Cette couleur provient de chromogène
- une substance de pigment produisant qui a la capacité de coller à l'émail des dents causant taches sur les dents. Les aliments acides ou les boissons peuvent éroder votre émail des dents donnant plus de chances pour le chromogène de coller davantage aux dents. Tanins est un composé alimentaire qui aide les chromogènes collent à l'émail
Les 5 aliments et boissons dents coloration les plus courantes sont:.
Vin. Vin rouge sera évidemment causer des taches sur vos dents. Cependant, même le vin blanc se trouve à décolorer vos dents tout de même. Le vin a des teneurs en acide élevées et cet acide adoucit l'émail des dents. Si vous vous brossez les dents immédiatement après avoir bu du vin peut causer des dommages à l'émail des dents. Dentistes conseillent de se rincer la bouche avec de l'eau après avoir bu du vin et le brossage après environ 30 minutes pour réduire les dommages.
Curry. La couleur jaune merveilleux au curry est donnée par le curcuma. Manger des aliments de curry donnera à vos dents de la même couleur jaune tache. plat de curry combiné avec les légumes verts vous aidera à garder la tache loin par le brossage des dents et la langue immédiatement après avoir mangé. Encore une fois, en raison des bienfaits pour la santé du curcuma dans la protection contre certains cancers, les aliments de curry ne devraient pas être évités.
Café. Bien que le café est connu pour être une source de tache en haut, il ne peut pas être complètement évitée en raison des bienfaits pour la santé qu'elle offre. Les dentistes recommandent de se brosser avec une brosse à dents qui a des poils doux après le café pendant le petit déjeuner.
Myrtilles. Ces fruits sont emballés avec des antioxydants et sont bonnes pour vos besoins en éléments nutritifs. Par conséquent, les bleuets devraient toujours être une partie de l'alimentation de tout le monde. Les couleurs sombres des baies, les mûres et les framboises sont parmi les dents plus grands fabricants de teinture. Brossage après avoir mangé devrait être fait.
Sports boissons. Les couleurs sombres seront colorent plus, bien que le véritable ingrédient causant des taches de boissons sportives est la teneur en acide. Le sucre est aussi un coupable car elle nourrit les bactéries qui vivent dans la bouche. Il est toujours préférable de vérifier l'acidité et le niveau de sucre contenu des boissons pour sportifs avant de consommer.
Il y a des aliments qui tachent les dents, mais ils ne peuvent pas être totalement éradiquée dans son alimentation, car ils fournissent les éléments nutritifs nécessaires à notre corps a besoin. L'apport de cet aliment peut être pris au minimum ou la consommation peut être maintenue, mais le brossage et le rinçage approprié doit être fait selon les directives ci-dessus.
Si vous voulez éclaircir ou blanchir vos dents, vous pouvez toujours consulter votre dentiste au sujet de blanchiment des dents . Il y a des dents disponibles blanchissant solutions sur le marché, mais de consulter votre dentiste au sujet du processus vous aidera à garder vos dents être sur un meilleur état. Habituellement, ce sont les professionnels dentaires cosmétiques qui offrent le blanchiment des dents. Ils ont accumulé éducation supplémentaire, qui se spécialise dans maintenir ou restaurer aspect optimal des dents.
