En termes simples, le bruxisme se réfère à serrement de la mâchoire serrée et le meulage des dents. Typiquement le broyage se produit quand on dort. Ils ne sont pas conscients de l'action et continuent de le faire. Plus que d'être un grave problème de santé, il est un trouble du sommeil nocturne qui dissuade sommeil agité.
Presque une personne sur une quinzaine de personnes souffre de bruxisme. Grincement de dents est un phénomène très fréquent. Il peut être très inquiétant pour la personne, ainsi que ceux qui dorment autour d'eux. Ceci est quelque chose qui arrive automatiquement et ne peut pas être contrôlé. Il persiste presque en continu et dans un mouvement à motifs. Une fois qu'il commence il arrive dans une impulsion de 10-15 secondes, et le serrement se passe dans les pauses de 15-30 secondes. Bien qu'il ne soit pas considéré comme un danger pour la santé, le meulage des dents exerce une pression indue sur l'émail des dents jusqu'à la racine des dents. Toute personne tout âge peut être affectée avec bruxisme.
Avec qui dit que les causes sont inconnues et ne peuvent pas être attribués à une quelconque raison particulière. Les conditions extrêmes de stress, les traumatismes, la tension et /ou de l'insomnie pourraient être les causes qui conduisent à bruxisme. Si après une période prolongée, cela ne l'empêche pas, il est préférable de consulter un dentiste. Une protection dentaire en plastique est placé sur la partie supérieure et l'ensemble inférieur de dents pour les empêcher de se brosser les uns contre les autres et provoquant l'abrasion. Si cela peut être contrôlé de manière efficace, les muscles se détendent également et crispant automatiquement de la mâchoire obtient également considérablement réduit. La garde est une housse fine et peut être porté pendant que l'on dort aussi bien. L'utilisation constante et continuelle protège les dents ainsi que avec le temps un complètement peut se débarrasser de l'habitude.