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Avez-vous avez les dents sensibles? Redoutez-vous les mois d'hiver parce que vous pensez que la douleur va empirer? Si tel est le cas, tu n'es pas seul. Beaucoup des gens d'expérience ...
Photo par Lilit Matevosyan /CC BY-ND Pouvez-vous avoir des dents plus sensibles en hiver?
Avez-vous des dents sensibles? Redoutez-vous les mois d'hiver parce que vous pensez que la douleur va empirer? Si tel est le cas, tu n'es pas seul. Beaucoup de gens éprouvent une sensibilité dentaire, et ils affirment que la douleur a tendance à augmenter à mesure que la température diminue. Pourquoi donc? Pouvez-vous avoir des dents plus sensibles en hiver?
Jetons un regard sur les raisons de la sensibilité dentaire accrue en hiver, et comment soulager la douleur.
Pourquoi Tooth douleur Intensification
l'hiver froid fait grossir la douleur des dents que vous sentirez peut-être déjà. Quand un objet est affecté par les changements de température, le terme utilisé est le stress thermique. Les dents ont deux couches primaires, la dentine et de l'émail. L'émail est la couche extérieure épaisse que vous pouvez voir, mais dentine est une couche intérieure plus douce. La météo raison d'hiver pue tant de ravages sur les dents est parce que ces couches dilatent et se contractent lorsque les des changements de température. Malheureusement, la dentine dilate et se contracte plus rapidement que l'émail, laissant les fissures microscopiques dans vos dents. Ces fissures peuvent être très sensibles et douloureux! Pour plus d'informations sur le stress et les dents des couches thermiques vérifier ce blog par Axiom Dentistry.
La cause de la sensibilité dentaire
Pour vous aider à éviter une douleur atroce cet hiver, nous avons mis en place un outil pratique liste des causes courantes de la sensibilité dentaire et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Dégarni lignes de gomme. Vos gencives protègent les racines de vos dents, si elles commencent à vous éloigner connaîtront probablement une certaine douleur lorsque la consommation de boissons chaudes ou froides, ou même en respirant l'air froid d'hiver.
Brushing Agressif. Nous avons tendance à penser que nous devons brosser vraiment dur pour obtenir nos dents grincent propre, mais en fait le brossage agressive peut blesser les dents plus qu'elle ne les aide. Brossage environ décompose le revêtement en émail sur vos dents et les rend plus sensibles aux éléments.
Rectification vos dents. Beaucoup de gens grincer des dents dans leur sommeil. Rectification vos dents est une autre cause fréquente de l'émail se décomposer. Lorsque l'émail affaiblit, la sensibilité est inévitable.
loose Caries ou plombages. Parfois, les dents se sentent sensibles, car une cavité ou d'un remplissage en vrac a exposé un nerf. Si le nerf d'une dent est exposée, des choses comme des boissons chaudes ou froides et des aliments collants, peuvent se mettre sous la dent et envoyer une douleur lancinante dans toute la bouche. Vous voulez vous assurer que vous visitez un dentiste régulièrement afin qu'ils puissent vous aider à éviter toute douleur inutile.
Comment arrêter vos dents de Hurting
Vous pensez probablement, "Sensationnel! Voilà une liste énorme. Comment suis-je censé savoir comment traiter ma douleur de dent? "Ne craignez rien. Il y a beaucoup de moyens simples pour aider à soulager une partie de cette lancinante douleur de dent. Essayez l'une de ces solutions faciles à domicile:
Utilisez une brosse douce. Ceci est une tâche facile. Obtenez une brosse à dents à poils souples et essayer brossage très doucement pendant deux minutes deux fois par jour. Il ne peut pas se sentir comme beaucoup, mais vous allez faire vos dents une immense faveur.
Floss. Ajouter flossing à votre routine quotidienne de soins de la dent. Flossing stimule vos gencives et aider à les empêcher de recul.
Utiliser le fluorure. Vous pouvez choisir d'avoir ajouté dans le cadre de votre nettoyage dentaire régulier, mais vous pouvez également acheter une bouteille et juste brosser sur vos dents après que vous avez terminé votre brossage régulier.
Utiliser Mouthwash. Vous pouvez également essayer un bain de bouche contenant du fluorure. Il suffit de rincer la bouche avec 2-3 fois par jour pour construire un revêtement protecteur sur vos dents.
Utilisez Different Dentifrice. les dents de certaines personnes sont simplement plus sensibles à dentifrice ordinaire. Essayez d'utiliser un dentifrice conçu pour les dents sensibles comme Sensodyne.
Portez un Gardien de nuit. Si vous grincer des dents, une solution simple est d'acheter un gardien de nuit et de le porter religieusement.
Gardez vos dents chaud. Porter un foulard sur la bouche lorsque vous êtes à l'extérieur et la respiration par le nez. Cela vous aidera à réchauffer l'air que vous respirez et de garder l'air froid de se rendre à vos dents et provoquer des fissures microscopiques.
Évitez les boissons Acidic. Les boissons comme la soude et de jus de fruits peuvent briser l'émail de vos dents, les obligeant à devenir plus sensibles.
Si votre douleur dentaire persiste pendant plus de trois jours après avoir essayé l'une des solutions ci-dessus, vous devraient consulter un professionnel dentaire pour vérifier les problèmes parodontaux ou maladie des gencives. Vous pouvez aussi voir notre précédent post, comment arrêter la maladie des gencives de nuire à votre santé. Les dentistes sont très au sujet de trouver le problème et vous donner des solutions possibles pour vous aider à soulager votre douleur.
Famille SmileCare Centre a écrit un grand blog avec plus d'informations sur la sensibilité dentaire hiver.
Ne pas cacher à l'intérieur de cet hiver. Prenez quelques mesures à prendre pour protéger vos dents dans ces mois froids d'hiver et le sourire!
