Ne devenez pas Violet Beauregarde! Gum Healthier Chewing Habits

Rappelez-vous Violet Beauregarde de Willy Wonka et la chocolaterie? Alors que votre enfant sûrement est pas lié au sort de Violet Beauregarde-être roulé par Oompa-Loopas pour sauter comme ...
Source: http://pyxurz.blogspot.com/2011/09/willy-wonka- chocolat-usine-page-6-of.html ne devenez pas Violet Beauregarde! Saines habitudes de Chewing Gum
Rappelez-vous Violet Beauregarde de Willy Wonka et la chocolaterie?
Alors que votre enfant sûrement est pas lié au sort de Violet Beauregarde-être roulé par Oompa-Loopas pour souffler comme un ballon après avoir mangé un morceau tentant de bubble gum-il y a des dangers à fréquenter la gomme à mâcher, surtout quand il vient à la santé dentaire et dans l'ensemble de votre enfant.

Effets secondaires dentaires
1. TMJ ( Trouble de l'articulation temporo)
:
Jaw déséquilibre musculaire et TMJ sont deux des effets secondaires possibles de fréquentes gomme à mâcher. Si vous croyez que votre enfant pourrait avoir TMJ, parler à leur dentiste. Les symptômes de TMJ comprennent:

Douleur ou tendresse dans la mâchoire, le cou, le visage et les épaules. Vous pouvez également voir dans ou autour de l'oreille

Une mâchoire qui se verrouille ou se coince lors de l'ouverture ou la fermeture

Ne pas être en mesure d'ouvrir votre bouche très large

En cliquant, crépitements ou grincements dans la mâchoire

Avoir un chewing mal
2. Tooth Dommages:
dommages des dents est souvent causée par la quantité de sucre dans la gomme. Le sucre contribue à la carie dentaire, qui peut être préjudiciable à la santé dentaire.
3. Les dommages causés par les plombages:
Si votre enfant a des plombages au mercure, les encourager à éviter la gomme à mâcher. La gomme à mâcher peut causer des plombages au mercure pour libérer son mercure dans le corps, ce qui peut être dangereux pour la santé de votre enfant.

Effets secondaires de santé
1. Céphalées:
Un autre effet secondaire de la gomme à mâcher est maux de tête, en particulier chez les adolescents, car ils mâchent tellement de lui. Des études ont montré une corrélation entre la gomme à mâcher et des maux de tête chez les adolescents. Les chercheurs croient que cela est le résultat de la tension dans la mâchoire en raison de la gomme à mâcher et de l'exposition à l'aspartame, qui se trouve dans la gomme.
2. Cravings Junk alimentaires:
Alors que beaucoup de gens mâcher de la gomme en espérant que cela va les distraire de leurs envies de malbouffe, la recherche a montré que cela ne fait le contraire. Les gens qui mâchaient de la gomme ont été fréquemment trouvés à manger des aliments moins nutritifs que ceux qui ne mâchent pas la gomme.
3. Problèmes gastro-intestinaux:
Le chewing-gum peut tromper le corps en pensant qu'il est sur le point d'obtenir de la nourriture quand il est en fait pas. Cela peut confondre votre système digestif, causant des problèmes gastro-intestinaux. Les édulcorants artificiels qui se trouvent dans la gomme peuvent aussi causer des problèmes d'estomac.

Étapes à suivre pour Healthier Gum-Chewing

1. Choisissez la gomme ADA approuvés.

Comme vous essayez d'aider votre enfant à réduire son /ses habitudes de gomme-gum, choisir les gommes à mâcher pour eux avec le sceau de l'ADA d'approbation parce qu'ils sont beaucoup mieux pour leurs dents. Pour recevoir le sceau de l'ADA d'approbation, les entreprises doivent fournir des preuves scientifiques que leur chewing-gum:

Réduit acides de la plaque

Favorise la reminéralisation de l'émail dentaire

réduit les cavités

réduit la gingivite

est-il sûr pour les tissus oraux
Et alors que ce ne soit pas obligatoire, toute la gomme ADA approuvé est sans sucre.
2. Réduire le sucre
-intake.
Si vous réduisez la quantité de sucre que votre enfant mange chaque jour, vous les aider à diminuer leurs envies de sucre, qui sera également diminuer leurs envies pour la gomme.
3. Mâchez de la gomme plus.
Mâcher un morceau de gomme pour un montant de temps plus longue permettra de réduire la quantité de gomme mâchée en une journée, ce qui réduit les effets négatifs.
4. Diminuer les morceaux de gomme mâchés par jour.
Réduisez la quantité de gomme de votre enfant est autorisé à avoir chaque jour, surtout si elles ont une dépendance à la gomme à mâcher.
5. Remplacer la gomme avec des substituts alimentaires sains:

Les graines de tournesol

Les graines de fenouil

L'eau

Persil
< li> Mouthwash: si votre enfant mâche la gomme pour une haleine plus fraîche, substitut avec rince-bouche

Conclusion

Il pourrait être difficile à briser cette gomme à mâcher habitude clairement Violet Beauregarde n'a pas pu, mais la santé dentaire de votre enfant et la santé globale vous en remercie.

Enfin, il est important de garder à l'esprit que la gomme à mâcher une partie du temps peut effectivement être bon pour votre santé dentaire, en particulier si vous êtes enclin à la bouche sèche. Mâcher de la gomme augmente le flux de salive, qui aide à lutter contre la carie dentaire. Cependant, la plupart des gommes-mâcheurs ne sont pas la gomme à mâcher sans sucre, et ils ne sont pas la gomme à mâcher avec modération. En suivant les étapes énumérées ci-dessus utiles limitera à quelle fréquence votre enfant est la gomme à mâcher, ce qui peut grandement leur bénéficier.

Quels moyens avez-vous trouvé utile pour briser la gomme à mâcher l'habitude de votre enfant?

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