Avec la quantité d'argent dépensé sur les dents de marketing des produits de blanchiment, il est vraiment surprenant que beaucoup de gens ne savent pas comment il peut être facile de garder vos dents white.It est pas étonnant que toutes les publicités pour le blanchiment des dents produits que c'est un croyance commune que les dents ne peuvent être conservés blanc en utilisant ces produits, mais heureusement, ce n'est pas le cas
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Il est possible de garder vos dents une couleur blanche en bonne santé en suivant quelques étapes simples. Il est évident que les résultats varient d'une personne à personne et cela est en bas de la génétique et des choses comme ça. Certaines personnes sont prédisposées à obtenir des dents jaunes, mais si vous suivez les étapes simples dans cet article vous, à tout le moins, obtenir vos dents brillant blanc brillant ou aussi près que possible sans la nécessité de la dernière blanchiment des dents cher produit.
donc, la première étape pour atteindre lumineux dents blanc pétillant est le brossage et c'est super facile à faire. Brossez deux fois par jour avec une bonne brosse à dents et du dentifrice et souvenez-vous de changer votre brosse à dents tous les trois mois. Assurez-vous que votre technique de brossage est correct aussi pour assurer votre nettoyage chaque surface de chaque dent; pour plus d'informations voir votre hygiéniste dentaire.
Deuxième étape consiste à éviter de boire des boissons sombres telles que le thé, le café et le cola car ceux-ci contiennent des tanins qui tachent les dents avec une couleur jaune foncé. Essayez de remplacer ces sortes de boissons pour ceux qui ne contiennent pas de tannins tels que l'eau ou de la limonade.
La troisième étape est de ne pas fumer. Je sais que ce ne sera pas populaire mais si vous fumez, vous ai dents jaunes et si vous ne l'avez pas, vous allez les obtenir. Utilisez cela comme une autre raison d'arrêter la mauvaise herbe mortelle et vous ne serez pas simplement obtenir des dents plus agréable votre santé globale permettra d'améliorer grandement.
L'étape suivante consiste à vous assurer que vous obtenez suffisamment de sommeil et la raison en est que lorsque vous «re endormi votre corps guérit et corrige tous les trucs qui doit être réparé. Si vous êtes privé de sommeil et vous toujours rester jusqu'à la fin que cela aura un effet néfaste sur votre santé dentaire et il ne sera pas mieux jusqu'à ce que cette question est traitée.
La dernière étape est la soie dentaire et cette étape est uber important parce que les bactéries peuvent se maintenir en dessous de la ligne des gencives et cela peut provoquer des choses désagréables pour arriver à vos dents comme les obligeant à se désintégrer et tomber. Flossing prendra soin de cela et veiller à ce qu'aucune bactérie a une chance de causer tout type de dommages à vos dents. Flossing peut causer un peu de saignement au début, mais qui arrête rapidement une fois que votre santé dentaire améliore.
Avoir la bonne brosse à dents est important lorsque vous essayez d'atteindre les dents blanches étincelantes. S'il vous plaît visitez 30secondsmileonline.info pour plus d'informations sur le choix du bon pinceau et savoir si la brosse 30 Second Smile est ce que vous cherchez.