Est-ce que vous utilisez vos appareils orthodontiques comme une excuse pour ne pas utiliser la soie dentaire? Accolades créer toutes sortes de coins et recoins où les bactéries peuvent se cacher. Cela signifie que vous devez augmenter vos routine d'hygiène bucco-dentaire, plutôt que de le couper. Et bien que la soie dentaire peut poser un défi avec une gorgée d'accolades, il est impossible. Voici quelques conseils sur l'utilisation réussie de la soie dentaire pour les accolades patients.
importance de l'utilisation de soie dentaire
Brosses à dents sont bonnes pour le nettoyage de la plaque bactérienne et les débris des fronts et le dos de vos dents. Cependant, la plaque se forme également sur les côtés de vos dents où votre brosse à dents ne peut pas atteindre. Voilà pourquoi, selon l'Academy of General Dentistry (AGD), la soie dentaire est tout aussi important que le brossage si vous avez des accolades, et la soie dentaire chaque jour est l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre santé bucco-dentaire.
Mais si vous obtenez vos dents réalignées, la seule façon de la soie dentaire est en obtenant sous les fils
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obtenir sous les fils
Un moyen facile d'obtenir la soie dentaire sous votre fils est avec un enfileur de soie, une très mince feuille de plastique souple avec une grande boucle à l'extrémité. Après avoir mis votre fil à travers la boucle, vous tirez l'enfileur et sous le fil. À ce stade, le fil est sur le côté de la dent du fil, et vous pouvez utiliser la soie dentaire comme normale. Vous répétez ce processus entre chaque dent. La soie dentaire pour les accolades peut également être pré-coupé avec une section de enfileur rigide, soit sur une extrémité ou les deux extrémités de la soie dentaire. Ceci est une bonne solution pour flossers plus jeunes ou toute personne ayant des problèmes de dextérité.
Pics
Floss sont un autre outil qui peut rendre plus facile l'habitude. Ces pics sont livrés avec une courte section de fil maintenu en place par deux branches minces qui sont souvent assez mince pour se glisser sous le fil. L'autre extrémité de la poignée a hérissé choix que vous pouvez utiliser pour nettoyer vos supports. Il existe de nombreux outils similaires disponibles dans votre épicerie locale pour aider les enfants et les adultes soie dentaire tout en portant des accolades, mais si vous n'êtes pas sûr que l'on va travailler mieux pour vous, demandez à votre orthodontiste suggestions et une brève leçon de la soie dentaire.
Flossing
efficacement
Obtenir le fil sous vos fils est juste la moitié de la bataille. Une fois que le fil est là où il doit être, vous aurez besoin d'utiliser une technique de la soie dentaire correcte qui garantit que vous éliminer efficacement la plaque. Commencez avec un morceau de fil qui est assez longtemps pour que vous enroulez autour des deux doigts du milieu, tout en vous donnant un pouce ou deux pour se faufiler entre deux dents.
Garder vos supports Clean
maintenant que vous êtes flossing avec succès, ne lésinez pas sur le brossage des dents. Avec des accolades, il est une bonne idée de se brosser après chaque repas, en utilisant une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluorure. Mais remplacer votre brosse à dents fréquemment; il devient tout à fait la séance d'entraînement contre vos supports métalliques. Vous pouvez également envisager de garder les pinceaux jetables comme Colgate ® Wisp ® avec vous pour les moments où vous n'êtes pas à la maison. Ces outils portatifs ont souligné extrémités à eux pour aider à enlever les débris isolés de sorte que vous ne devez pas déroulez votre fil à chaque fois. Vous pouvez vous attendre des dents droites après accolades, mais un beau sourire a besoin de votre aide sur le chemin . Alors rappelez-vous, en utilisant la soie dentaire quotidiennement dans votre routine de nettoyage est bien vaut la peine de veiller à ce que vos dents sont la pourriture-libre quand orthodontie prend fin.