Dans votre cuisine ou salle de bains Cabinet, vous pouvez probablement trouver deux excellents outils pour le nettoyage et le blanchiment des dents: Le peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude. Chacune de ces fera l'affaire, mais, ensemble, ils vont travailler encore mieux.
Trouver un peu de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène.
Mettez un peu de bicarbonate de soude dans une petite tasse ou un plateau. Cela vous empêche d'avoir à tremper votre brosse à dents dans la boîte, potentiellement la propagation des germes.
Rincez votre brosse à dents abondamment et secouer l'eau autant que possible.
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Brush avec le bicarbonate de soude pendant au moins 45 secondes.
Nettoyer à nouveau la brosse à dents pour enlever tout excès de bicarbonate de soude.
Verser une petite tasse de peroxyde d'hydrogène.
Rincer avec le peroxyde pendant 30 secondes et la broche.
Répétez les étapes ci-dessus deux fois par jour.
Conseils & amp; Avertissements
Restez loin de fumer, le café, les betteraves, et d'autres choses qui tachent les dents.
Veillez à utiliser la pharmacie du peroxyde d'hydrogène avec une force d'environ 3 pour cent. Stronger peroxyde d'hydrogène peut être dangereux pour rincer.
S'il est assis trop longtemps, le peroxyde d'hydrogène peut perdre de la force. Si votre bouteille est vraiment vieux, envisager l'achat d'un nouveau.