Garder une bonne santé dentaire est la clé d'une vie saine et hygiénique. Maintes fois, nous ne paient pas beaucoup d'attention à nos dents et à la suite des problèmes apparemment mineurs initialement surgissent. Mais, si ces questions «mineures» ne sont pas traitées avec la célérité qu'ils méritent, ils peuvent pousser à être des problèmes majeurs de santé. problèmes de santé dentaires peuvent également conduire à des problèmes de ventre graves qui à son tour peut sérieusement affecter nos états physiologiques et psychologiques ainsi
Inutile de dire que la santé dentaire devrait occuper la plus haute priorité dans notre régime quotidien des choses. Prenons, par exemple, la pratique courante de se brosser les dents. Combien d'entre nous se soucient de masser également nos gencives et nettoyer également nos papilles de la langue tout en se brosser les dents le matin. Beaucoup de gens se brosser les dents après chaque repas majeur? Qui est habituellement prise trois fois par jour. Mais trop de se brosser les dents avec des dentifrices contenant du fluorure peut aussi manger l'émail essentiel que les dents contient. Lorsque les dents perd trop de l'émail, ils perdent leur force devient fragile et ces aspects raccourcit leur durée de vie. Encore une fois plusieurs personnes font les dents brossage exercice seulement comme une partie de leur alignement normal. Dans le processus, ils ne parviennent pas à donner l'attention voulue ou la quantité de temps à la préservation de la santé dentaire. Mais, il est de la plus haute importance que la santé dentaire devrait être accordée l'attention en raison de son désir. Alors que le brossage des dents en sorte que vous ne mettez pas trop de pression soit sur les gencives ou les dents. Utilisation de la force est pas la bonne façon de se brosser les dents ou pour masser vos gencives ou d'ailleurs pour nettoyer votre langue. Trop de pression ne détruit l'émail des dents, déchire les gencives et tue aussi les papilles gustatives de la langue. Faites le brossage doucement, mais d'une manière définitive. La brosse doit être placé sur les gencives sur un angle de 45 degrés. Le fil doit être d'au moins 18 pouces. Cette bourre peut être enroulé autour des doigts du milieu des deux mains. Maintenant, mettez le fil entre les dents. La formation d'une forme de la soie 慤? Contre le côté d'une dent aidera le processus de la soie dentaire. À compter du début de la ligne de la gomme, frottez doucement les dents. Cela permettra d'éliminer les particules de nourriture. Répétez cette opération avec chaque dent. Mais voyez que vous utilisez une section propre du fil à chaque fois. Laissez 抯 analyser maintenant les raisons pour lesquelles nos dents don les teintes étranges. Le fait est que les décolorations des dents est due à la santé dentaire qui parti pour un downswing. La seule réponse est de prendre soin de la personne de l'ensemble des accessoires naturellement faites à l'intérieur de notre bouche. Tout d'abord, remplacer votre brosse à dents après tous les 50 jours. Ne jamais attendre pour la brosse à s'user. Est-ce que la brosse à dents remplacer automatiquement. Ceci est très important que le pinceau est quotidiennement en interaction avec plusieurs milliards de bactéries après son entrée dans la bouche.
Même après l'exercice de brossage, la brosse à dents (même si elle est lavée correctement) poils peuvent agir maisons de prison comme de véritables pour certains ces bactéries qui ont échoué à être emportés lorsque vous avez nettoyé la brosse après le brossage. Donc, rangez la brosse seulement après que vous rincez à travers et à travers. Rangez la brosse à l'intérieur de sa couverture seulement après qu'il a séché complètement. Si vous souhaitez conserver toutes les brosses à dents ensemble, veiller à ce qu'ils ne viennent pas en contact les uns avec les autres. Rappelez-vous de ne pas garder les brosses à dents dans un endroit fermé ou un récipient humide où les bactéries peuvent se multiplier. Laissez quelques espaces ouverts afin que l'air peut également sécher la brosse.
Bien que plusieurs personnes choisissent de se désinfecter les brosses à dents, mais dans de nombreux cas, ces désinfectants ne servent qu'à faire plus de mal que de bien. Par ailleurs, rappelons que la brosse à dents peut également contenir une certaine partie de la contamination qui est une partie de la gencive déchirée, par exemple. D'ailleurs, don 抰 jamais partager votre brosse à dents avec les autres. Vous ne savez jamais ce type de germes peut être là dans la bouche de l'autre personne! Le partage des brosses à dents, même pour une fois aide à la contamination croisée.