La carie dentaire ou la carie dentaire, est causée par une exposition prolongée aux acides produits par les bactéries dans la bouche. Nous ne pouvons pas éviter les bactéries dans l'air. Quand nous respirons, il entre dans la bouche et se fixe à tout, y compris les dents. En fait, il y a plus de microcosmes dans une bouche que de personnes sur la terre.
Le sucre est le principal coupable de la carie dentaire, parce que c'est ce que les bactéries mangent. Les bactéries produisent alors des acides comme sous-produit. Ces acides mangent à l'émail de nos dents, jusqu'à ce que le trou ou une cavité dans la dent apparaît.
Notre histoire commence au 17ème siècle, lorsque les plantations de sucre développées dans world.?Until du 搉 puis la nourriture a été produit et préparé avec du sucre ajouté beaucoup moins. Puis le 18ème siècle a vu la betterave à sucre récoltées en Angleterre. Maintenant, presque tout ce que nous consommons, des céréales le matin pour le steak et des oeufs dans la nuit contient du sucre supplémentaire. Les bactéries sur les dents comptent eux-mêmes la chance de vivre au 21e siècle, où il y a une quantité presque illimitée de la nourriture gratuite pour eux de prospérer sur.
Nous sommes de mèche avec le sucre et les bactéries quand nous faisons pas brosser et nettoyer les dents. Laissant les bactéries de se nourrir de sucre et produire des acides dans la bouche permet à la fois des bactéries pour former une colonie visiblement organisée entre les gencives et les dents que l'on appelle la plaque. Plaque agit effectivement comme une couverture pour les acides qui sont assis sur la surface de notre émail. Sans nettoyage, acides vont manger à sortir l'émail presque à volonté, créant la carie dentaire et les caries dentaires.
Decay est déminéralisation. En d'autres termes, le tissu externe de la dent est très difficile, car elle est de 95% minéral. Le tissu intérieur de la dent, la dentine, est un peu plus doux, car il est seulement 66% minérale. Normalement, la salive est un reminéralisant naturel lorsque les acides ont commencé déminéralisation, mais lorsque la plaque est impliquée la salive est presque impuissant à réparer les dégâts. Acids commencera par un petit trou dans l'émail, et une fois qu'il en fait par le biais de la dentine, il mange le tissu de la dent de l'intérieur. Cela signifie sérieux l'action dentaire:. Obturations, ou même un canal de racine
Avec plaque la concentration en acide est également plus élevé (Ph 4 ou moins), emballer un coup de poing plus puissant à travers le tissu de l'émail externe de la dent. Saliva pourrait prendre deux ou plusieurs heures, même pour pénétrer dans la plaque et de commencer le processus de guérison.
Il existe une variété de mesures préventives à prendre. Je connais des gens qui ont pris à un régime non-bonbons à réduire leur consommation de sucre. Nombreux sont ceux qui apportent du dentifrice et une brosse à dents à l'école ou travailler avec eux afin de nettoyer après chaque fois qu'ils mangent. Beaucoup plus carry soie avec eux.
Puis-je en garde contre deux choses? S'il vous plaît ne dépendent pas trop lourdement sur le fluorure. Les petits enfants qui prennent trop de fluorure, même en avalant du dentifrice accidentellement ou non, développer flourosis dentaire, ou des taches jaunes et blanches sur leurs dents en fin de l'enfance. Prenez-en une bonne dose.
La deuxième précaution est d'éviter trop de brossage. Les gens qui brossent excessivement ou appliquer trop de pression arracher les gencives et d'exposer les racines directement aux acides.
Maintenant, je suggère deux choses? Nettoyez fréquemment et doucement par brossage et la soie dentaire par. Si vous pouvez entendre le bruit de brossage autant que l'autre bruit autour de la maison, vous vous brossez trop fort. Avec le brossage et la soie dentaire, vous ne 抰 besoin d'essayer trop dur pour éliminer la plaque ou les bactéries.
Ma prochaine suggestion est de transporter la gomme qui est non seulement sans sucre, mais aussi complété par un élément naturel appelé le xylitol. Veillez à ce que vous choisissez une gomme où xylitol est l'ingrédient principal. Xylitol combats contre les bactéries habitude a de régler dans les tissus à vivre. Le xylitol est un videur naturelle, ce qui rend le nettoyage plus facile tout au long de la journée et le nettoyage le matin ou la nuit plus approfondie.
Un élément transcendant est le sucre. Il est presque impossible d'échapper, et il est pas sain pour échapper complètement. Bien que nous ne pouvons pas et ne devrions pas échapper complètement, nous pouvons contrôler et empêcher ses effets en décomposition sur nos dents.