Maintenant que vos dents de sagesse sont dehors, vous avez faim. Que pouvez-vous manger après l'enlèvement des dents de sagesse? Les bonnes nouvelles sont que l'absence de vos dents de sagesse ne sera pas affecter votre choix alimentaires à long terme. Les mauvaises nouvelles sont que, pour plus d'une semaine après la chirurgie, votre bouche sera douloureux, et vous aurez des points dans vos gencives pour fermer les sockets où vos dents de sagesse étaient. Votre principale préoccupation devrait être pas aggraver les points
Le yaourt est un aliment riche en protéines qui vous aidera à vous sentir rassasié quand vous commencez votre journée.
déjeuner
Essayez un shake de protéines préemballé pour obtenir vos nutriments sans mâcher. Ou faire votre propre secousse avec du yaourt, du lait, du jus, des fruits et /ou de la poudre de protéine. Mangez la compote de pommes, ou de fruits ou de légumes en purée dans un robot culinaire ou au mélangeur
Dîner
soupe fait un repas savoureux et nourrissant. Même la soupe avec des légumes ou des nouilles est correct, si le bouillon leur a fait doux.
Dessert
Vous ne devez pas abandonner le dessert pendant que vous récupérez. Soyez gentil avec votre bouche pendant que vous profitez de la crème glacée (sans noix), le yogourt glacé, le pudding ou la crème.
Aliments à éviter
Enregistrer votre bouche une certaine douleur en évitant les aliments croquants, comme les pommes ou les croustilles. Restez loin des aliments qui collent généralement dans vos dents, comme le maïs ou de caramel, comme des pièces peuvent se loger dans ou coller aux prises de guérison et de provoquer une infection.