dentaire Salut Question! Bien que je ne l'ai jamais été diagnostiqué avec TMJ j'ai une longue histoire de serrement, de broyage, et en cliquant avec toutes les choses qui vont de pair avec elle. Il y a I quelques années, je suis un NTI et qui a aidé, mais je paie un prix élevé sous la forme de dents fissurés. Il y a une semaine j'ai eu ma dernière molaire uncrowned préparé pour une couronne. La dent et les gencives sont bien, mais ma mâchoire est encore douloureux. Même au toucher. Au cours de la préparation de la couronne de ma mâchoire était sous beaucoup de contrainte et le lendemain de mon cou et de la mâchoire se sentait comme je l'avais été dans un accident de voiture. A cela vous est arrivé et quelles façons avez-vous trouvé pour traiter et prévenir qu'il ne se reproduise. Merci beaucoup! Elizabeth Réponse Elizabeth, Mon dentiste ne pense pas que le NTI est un bon appareil. Il m'a donné un nightguard dur qui se place sur mes dents du bas. Il est le meilleur que je connaisse, très confortable, et je porte tous les soirs. Les soins dentaires peut faire TMJ symptômes /douleur, pire. Chaque fois que j'ai du travail dentaire, mon dentiste fait en petites étapes. Toutes les choses que je l'ai fait pour ma douleur, dans le passé ont été très utiles au point où je ne peux même pas me rappeler quand la dernière fois que j'eu aucune douleur. La première et peut-être la plus importante chose, à mon avis, est d'obtenir une bonne nightguard. Voici une liste de choses que j'ai fait en plus de la nightguard: l. exercice-tout type est bon, car il provoque la libération d'endorphines qui aident à toute douleur physique. 2. acupuncture - seulement quelques séances avec quelqu'un que je trouve (après essai et erreur) qui est vraiment bon à elle, soulagé ma douleur 3.Ultrasound- mon dentiste a fait cela pour moi, bien que certains thérapeutes physiques peuvent le faire aussi <.. br> 4. cassettes de relaxation - la douleur se nourrit de l'anxiété, de sorte que vous avez vraiment essayer de rester calme au moins pendant une courte période au cours de la journée -. et n'obsèdent ou de panique sur la situation La raison pour laquelle vous pourriez ressentir de la douleur est que crispant provoque les muscles tendus, ce qui à son tour peut se référer la douleur dans d'autres domaines tels que les dents (assurez-vous que vous ne recevez pas de canaux et /ou extraactions racine unnecesary parce que de nombreux dentistes ne réalisent pas la douleur peut provenir de la douleur référée des muscles tendus de serrement), les gencives, la tête, le cou. 5. il y a quelques exercices TMJ pour le cou et de la mâchoire, j'ai trouvé utile. Regardez dans la bibliothèque pour les livres qui les décrivent. Ils aident à étirer les muscles tendus. 6. application de chaleur humide, 7. OTC engourdissant gels qui sont utilisés pour l'arthrite 8. utilisation temporaire de myorelaxants 9.avoiding gum (jamais mâcher) et dur et /ou des aliments à mâcher, comme les bagels. La plupart des aliments est douce. 10.I a obtenu un soulagement à partir d'un dispositif appelé alpha-stim100 (regardez sur leur site web). Vous avez besoin d'un Rx, et il est cher, mais bon de garder à l'esprit. Espérons que cette aide. Susan
