. Je me suis poussé à exceller dans tout ce que je faisais, dans et hors de mon bureau.
Après 50 ans de ce comportement, dont j'inclure quatre ans d'école dentaire, je laissai tomber mort d'une crise cardiaque dans une installation de piscine olympique . Je suis très chanceux car ils avaient un défibrillateur, et la caserne de pompiers était juste à côté.
Le défibrillateur a mon coeur de pompage à nouveau et les pompiers m'a respirer à nouveau.
La doublure intérieure de mes artères a été endommagé à partir de la longue le stress au cours des 50 années, et le calcium de la circulation sanguine a pu se déposer sur la surface rugueuse et branchez les vaisseaux.
le message que j'appris à la dure est que notre cerveau envoie des messages à nous sur notre condition physique et mentale.
Il est très important que nous écoutions ces messages, et d'agir en conséquence.
Je suis totalement ignoré les messages depuis que je tentais d'atteindre et a continué à aller même si j'étais fatigué ou stressé. le plus de stress prolongé a a récemment été scientifiquement prouvé pour contribuer à plus d'attaques cardiaques que le cholestérol élevé dans le sang
stress prolongé abaisse le corps & rsquo;. s système immunitaire, ce qui nous permet de tomber malade avec le cancer, le zona, etc. S'il vous plaît apprendre le message que j'appris la dure: Écoutez les messages de votre cerveau, et agir en conséquence
Mark Lazare, B.Sc, .DDS, FAGDMontreal, Québec
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