Des études récentes rapportées dans la littérature dentaire confirment que les dentistes sont soumis à une variété de problèmes physiques et émotionnels liés au stress
Ces problèmes comprenaient une incidence alarmante de!. les maladies cardiovasculaires, les ulcères, la colite, l'hypertension, les douleurs lombaires, fatigue oculaire, mésentente conjugale, l'alcoolisme, la toxicomanie, la dépression mentale et le suicide.
ETUDES eT STATISTIQUES
* Le taux de dentistes de suicide est plus de deux fois le taux de la population générale et presque trois fois plus élevé que celui des autres travailleurs en col blanc.
* la maladie émotionnelle occupe le troisième rang dans l'ordre de fréquence des problèmes de santé parmi les dentistes, tandis que dans la population générale, il se classe dixième.
* la maladie coronarienne et l'hypertension artérielle sont plus de 25% plus répandue chez les dentistes que dans la population générale.
* les dentistes souffrent de troubles psycho-névrotiques à un taux de 2 1 /2 fois plus que les médecins.
* le tueur # 1 des dentistes est liée au stress de la maladie cardiovasculaire.
* la profession dentaire en Amérique du Nord perd l'équivalent numérique d'une grande classe de l'école dentaire chaque année.
CAUSES dE STRESS
Pourquoi notre profession si enclin à des problèmes physiques, mentaux et sociaux liés au stress? Comme il est malheureusement trop tard pour la plupart d'entre nous de passer en droit ou en génie, au moins, nous pouvons examiner quelques-unes des causes de stress dans la pratique dentaire et voir si nous pouvons trouver des solutions pour eux et vivons, espérons un peu plus longtemps et plus heureux .
* confinement
Le dentiste moyen passe la plupart de sa vie confinée à un petit, parfois sans fenêtre, 7ft. par 9ft. operatory, qui est plus petit que les cellules dans nos établissements pénitentiaires. Le travail est complexe et méticuleuse et est réalisée dans un petit espace oral, restreint. Les procédures sont à la fois physiquement et mentalement taxer et en conséquence, la souche, dos troubles, troubles circulatoires et la fatigue sont fréquents. Il est relativement facile, sur une période de temps, pour un dentiste à devenir à la fois physiquement et émotionnellement "brûlé-out».
* Isolation
La plupart des dentistes pratiquent seul. Par conséquent, ils n'ont pas l'occasion de partager et de résoudre des problèmes avec leurs collègues la façon dont d'autres groupes professionnels font par le soutien par les pairs.
Le problème de l'isolement est aggravé par le fait que les dentistes ont tendance à être compétitif avec un autre. Ce trait est malheureusement un sous-produit de notre formation de l'école dentaire concurrentiel. Il est alors renforcée après l'obtention par la concurrence intense créé par l'excédent des dentistes qui existe maintenant dans de nombreuses villes et les grandes régions métropolitaines.
* Le stress de la perfection
La poursuite incessante de la perfection et de la permanence dans un environnement inhospitalier orale est une cause majeure de stress et de frustration pour les dentistes. Le stress de la perfection est inculquée à l'école dentaire. Cependant, il doit être tempérée par la prise de conscience que la restauration la plus parfaite sera finalement rendue imparfaite par le temps et la négligence des patients, malgré les efforts déployés par le dentiste.
* La pression économique
Au début une partie de sa carrière, le dentiste typique est payant d'énormes prêts pour couvrir le coût de l'école dentaire et le coût de la mise en place d'un cabinet privé. Ces deux chiffres peuvent facilement dépasser 250 000 $. Une fois dans la pratique, le dentiste apprend bientôt que les frais généraux de bureau se lève pour répondre à revenu. Il souvent alors surpasse
forces de pression économiques de nombreux dentistes de travailler à travers leur déjeuner -. Une heure qui est la seule période la plus importante de la journée de travail. Au lieu d'utiliser le temps d'obtenir une nourriture appropriée et bien besoin de repos, il ou elle sera souvent accueillir un patient additionnel ou deux. Cela laisse inévitablement le dentiste fatigué et épuisé par la fin de la journée.
Un autre résultat de la pression économique de la pratique est que les dentistes se sentent souvent qu'ils ne peuvent littéralement pas se permettre d'être malade ou prendre des vacances. Quand un dentiste est absent du bureau, le revenu cesse totalement, mais les frais généraux élevés continuent de croître sans relâche.
Le dentiste qui travaille tout le temps et ne prend jamais de temps libre pourrait faire quelques dollars de plus, mais il y a un prix élevé à payer - BURNOUT! Et quand les dentistes burnout, ils deviennent émotionnellement et mentalement épuisé, développer une attitude négative, indifférente ou cynique envers leurs patients et leur personnel, et s'évaluent négativement.
* Temps pressions
Tentative de rester sur le calendrier dans un cabinet dentaire occupé est une source de stress chronique. Dentisterie, malheureusement, semble être régie par la loi de Murphy - ". Si quelque chose peut aller mal, ça va aller mal et généralement au pire moment possible" En outre, les dentistes constatent souvent que le premier 90% d'une procédure dentaire compliquée prend 90 % du temps alloué et les derniers 10% prend un autre 90%. Et comme nous le savons tous, une fois que nous sommes en retard, il n'y a aucun moyen de se rattraper.
* Traitement de compromis frustration
Un dentiste passe quatre ans dans la perfection de l'apprentissage de l'école dentaire et le traitement «idéal» pour ses futurs patients. Pourtant, les réalités de la pratique privée sont que de nombreux patients, en raison de contraintes financières, les régimes d'assurance pauvres ou à faible appréciation des soins dentaires de qualité, ne seront pas accepter les plans de traitement «idéal». Le résultat est que le dentiste est continuellement obligé de compromettre le traitement et est frustré de ne pas être en mesure d'atteindre ses objectifs de traitement idéales.
Par conséquent, le dentiste est souvent obligé d'opérer un «fix-et-réparation "entreprise, fournir un traitement compromis pour les patients qui refusent la gamme complète des soins dentaires. Le dentiste se termine ensuite portant émotionnellement la responsabilité pour moins de résultats idéaux alors que le patient continue d'exprimer des attentes irréalistes.
* l'anxiété des patients
Le stress psychologique de travailler avec des patients inquiets et craintifs peut être dévastateur pour le praticien dentaire. Il y a maintenant des preuves considérables que les dentistes connaissent les modèles de réactions de stress physiologiques (augmentation du rythme cardiaque, l'hypertension artérielle, la transpiration, etc.) qui mettent en parallèle les réponses du patient lors de l'exécution des procédures dentaires qui évoquent la peur du patient et de l'anxiété. Cela peut conduire à une crise cardiaque précoce pour le dentiste.
* personnalité de
Dentiste
Les chercheurs constatent que de nombreux traits de personnalité qui caractérisent un bon dentiste sont aussi des traits qui prédisposent à la dépression à la mi -life, abus de drogues et d'alcool et le risque associé de suicide. Parmi ces traits sont:
(1) l'attention compulsive aux détails;
(2) extrême conscience;
(3) un contrôle minutieux des émotions;
(4) des attentes irréalistes de lui-même ou elle-même et d'autres (c.-à-employés et patients);
(5) une dépendance marquée sur la performance individuelle et de prestige
* le manque d'exercice
.
l'Institut Pankey à Miami a évalué la santé de 2400 dentistes. Il a constaté que la vie du dentiste a été caractérisée par la dormance, Dégénérescence et le stress (par exemple DDS). En outre, les dentistes ne pas assez d'exercice pour éviter la détérioration progressive du tissu conjonctif, les petits vaisseaux sanguins, les muscles et la circulation en général.
GESTION DU STRESS
Le stress ne peut jamais être totalement éliminé de la pratique dentaire. Cependant, il doit être minimisée autant que possible afin d'éviter les nombreux problèmes physiques et émotionnels liés au stress qu'il provoque.
La clé de la gestion du stress avec succès est d'abord de reconnaître et de comprendre ses causes. Une fois que les causes ont été identifiées et comprises, des mesures préventives peuvent être prises
Certaines des mesures préventives qui pourraient réduire le stress de la pratique dentaire sont les suivantes:.
* Amélioration de l'environnement de travail à le bureau;
* Devenir moins de problèmes isolés et de partage avec les compagnons de pratique;
* travail heures plus sensibles et prendre le temps chaque jour pour une pause déjeuner tranquillement;
* prise vacances chaque fois que les pressions de début de la pratique pour construisent;
* Apprendre à mieux gérer l'anxiété et de l'hostilité du patient;
* l'adoption d'un programme d'exercice physique, comme la marche régulière ou travaillant à une club de santé local;
* le plus important, étant plus respectueux de vous et moins critique et exigeant de vos efforts
Cours sur la gestion du stress devraient être disponibles à tous les dentistes et devraient également être inclus dans. le programme dentaire de nos écoles dentaires. Si 99% des cours dentaires sont maintenant consacrés à la santé du patient, ne pouvait pas seulement 1% consacré à la santé future du dentiste?
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Dr. Lang est un conférencier orthodontie à l'Université de Toronto et ancien président de l'Association des orthodontistes Ontario. Il maintient une pratique orthodontique à Mississauga et à Etobicoke, ON. Dr Lang est co-président du comité de rédaction de santé bucco-dentaire.