Encourager les enfants à prendre soin de leurs dents peuvent parfois être une bataille difficile. Voici quelques conseils de santé bucco-dentaire qui encouragent l'amélioration des soins dentaires chez les enfants. Fruits, légumes, fromage, viande et les noix maigre
Tooth-Friendly aliments sont meilleurs pour les dents que les cookies, des bonbons et des chips, mais les enfants ont parfois besoin d'encouragement de faire ces choix sains. Ils craignent de manger la nourriture inhabituelle, et peuvent se sentir mal à l'aise, sans contrôle sur leur propre régime. Si vous voulez améliorer les habitudes alimentaires de vos enfants, pensez à ces conseils pour rendre le processus amusant pour eux.
Impliquez votre enfant dans l'achat ou la croissance de votre nourriture, et laissez-le préparer pour la table.
Apportez nounours préféré de votre enfant à la table du dîner. Les jeunes enfants sont souvent plus heureux de manger une nourriture inhabituelle si elles ont "nourri" à quelqu'un d'autre en premier.
Faire une alimentation saine pratique. Les enfants affamés ne veulent pas attendre pendant que vous coupez les carottes, lavez une pomme ou le fromage coupé en cubes, donc avoir un conteneur de collations santé pré-préparés dans le réfrigérateur prêt pour quand l'estomac commence à gronder.
Offrez à vos enfants une liste de collations santé, faire un voyage au supermarché et laissez-les remplir un panier et de payer à la caisse. À la maison, mettre les collations dans une boîte spéciale et l'étiqueter avec leurs noms.
Enregistrer les aliments sucrés et féculents pour les repas. L'American Academy of Pediatric Dentistry (AAPD) dit que la consommation de ces aliments dans les repas réduit leur potentiel de causer des caries.
Brossage et Flossing
parents devraient brosser les dents de leurs enfants jusqu'à l'âge de huit , selon le AAPD, et la soie jusqu'à ce qu'ils tournent 10. Mais la mise en œuvre de bonnes habitudes est difficile lorsque votre enfant ne veut pas coopérer; suivre les ajouts amusants avec ces routines interactives à l'évier.
Acheter deux ou trois brosses à dents et les différents types de dentifrice, tels que ® SpongeBob ™ fluorure de anticarie dentifrice Colgate, et laissez votre enfant choisir celui qu'elle aimerait utiliser. Aussi laissez à décider si elle est maman ou le tour de papa à la brosse, et ce que la musique brossage à jouer.
Demandez au dentiste de vous donner une «leçon» sur la façon de se brosser les dents des enfants, et de faire un tableau de récompenses que votre enfant ajoute quand vous avez fait votre travail. Dresser la liste des récompenses qui peuvent être gagnés, comme un câlin, un baiser ou d'un voyage au parc.
Dentiste Visites
Comment votre enfant l'habitude d'aller au dentiste être grand pour eux plus tard dans la vie. Voici quelques conseils pour vous assurer qu'ils attendent avec impatience chaque visite.
Commencez jeune, de sorte que votre enfant voit visites chez le dentiste comme une partie normale de la vie. Le AAPD explique que les enfants devraient avoir leur première visite après leur première dent apparaît et au plus tard leur premier anniversaire.
Préparez votre enfant à quoi vous attendre en lisant des livres pour enfants sur les visites chez le dentiste.
ne pas récompenser votre enfant pour aller chez le dentiste, car cela implique qu'il ya quelque chose à endurer. Tournez la visite dans le cadre d'une excursion de plaisir à la place. Aller au cinéma, le parc ou une autre destination amusant avant ou après votre rendez-vous.
Restez calme et laissez le dentiste manipuler si votre enfant agite.
conseils de santé bucco-dentaire sont faciles passer, rendre visite, arriver avant; les mettre en pratique est plus difficile. Mais avec un peu de réflexion créative et de la patience, vos enfants peuvent profiter de prendre soin de leurs dents tout au long de leur enfance.
