Sourire, parler, manger ... Ta bouche joue un rôle majeur dans vos fonctions au jour le jour. Par conséquent, il est important de vous assurer que votre bouche est en bonne santé. Dans cet article, le Dr Scott A. Gelder, un dentiste à Cincinnati, fournit des conseils pour vous assurer que vos blancs nacrés sont aussi celles qui sont saines.
Examens et nettoyages professionnels
Il est important de visiter votre dentiste pour des examens, ainsi que le nettoyage professionnel. Dr. Gelder recommande que les patients visitent le bureau de son dentiste Cincinnati deux fois par an. Au cours de ces visites, le patient sera vérifiée pour les cavités, un rayon X sera réalisée, ainsi qu'un examen global de la bouche et les dents pour assurer que tout est en bonne santé.
Le nettoyage professionnel est un aspect important de la visite. Alors que vous pouvez brosse et la soie régulièrement, l'accumulation de tartre est inévitable. Tartare est la plaque qui n'a pas été enlevé et a durci en raison de la salive. Une fois durci, il est impossible d'enlever avec une brosse à dents. Dentistes à Cincinnati utilisent des outils spéciaux qui aident à tirer le tartre loin de la dent. Visites au bureau tous les 6 mois sont nécessaires afin de maintenir l'accumulation de tartre sous contrôle.
Habitudes
quotidien
Examens et nettoyages professionnels devraient être combinés avec soin quotidien complet pour garder votre bouche saine . Dr. Gelder recommande ses patients brosser au moins deux fois par jour, surtout avant d'aller au lit. "La plupart des dommages se produira au cours de la nuit, parce que la production de salive va baisser», dit le Dr Gelder. Par conséquent, la soie dentaire avant le coucher est également fortement recommandé.
Lorsque le brossage, les patients doivent utiliser un dentifrice au fluorure qui a été approuvé par l'American Dental Association. Il faut rester loin de dentifrices avec le bicarbonate de soude, comme cela peut être particulièrement abrasif. En ce qui concerne le rince-bouche, il n'y a pas besoin pour cela, selon le Dr Gelder. Alors qu'il est bon d'utiliser tous si souvent, le Dr Gelder dit qu'il ne fait pas beaucoup pour la routine quotidienne. Mouthwash est généralement utilisé pour faire son haleine fraîche, ainsi qu'une aide pour tuer les bactéries. Mais le Dr Gelder avertit qu'il peut aussi tuer les bonnes bactéries dans votre bouche. Ces bactéries aident à garder la levure est sous contrôle et l'aide alimentaire ventilation.
Il y a d'autres habitudes on devrait aussi adopter afin de garder leur bouche saine. Ceux-ci comprennent:
Développer des habitudes saines ira un long chemin à maintenir un sourire sain.