Dr. Lawrence Wang dirige Madison Square Dentistry à Manhattan, qui se spécialise dans la dentisterie esthétique et réparatrice. Ici, il explique comment choisir la bonne brosse à dents, dentifrice, soie et rince-bouche à partir du tableau qui sont disponibles. L'allée de dentifrice peut être écrasante. Au cours des dernières années, les entreprises ont mis en place de nombreuses options pour les dentifrices, brosses à dents, soie dentaire, rince-bouche et, que même le consommateur le plus averti ne saurait pas où commencer. Voici quelques conseils pour choisir les bons produits pour vos besoins particuliers Toothbrush:. La grande question ici est, manuel ou électrique? Quand il revient à lui, il est vraiment tout sur vos préférences personnelles. Récemment, des brosses à dents électriques ont gagné en popularité, mais pas nécessairement parce qu'ils sont «mieux» que les brosses à dents manuelles. Les deux brosses sont efficaces pour éliminer la plaque, mais les brosses électriques peuvent rendre le processus plus facile pour vous. Si vous trouvez des brosses à dents manuelles difficiles à utiliser, ou tout simplement ne bénéficient pas du processus, un électrique pourrait rendre le brossage plus facile et vous permettre de faire un meilleur travail. Lors du choix d'une brosse à dents manuelle, optez pour des poils doux avec la plus petite tête - ils sont faciles sur les tissus des gencives et peuvent adapter autour des molaires arrière. Indépendamment de votre matériel de choix, bien que, juste garder le brossage, et être sûr de se brosser assez longtemps. Même si cela prend un plein deux à trois minutes pour se brosser chaque dent efficacement, la plupart des gens se brossent seulement pour une moyenne de 30 secondes Dentifrice:. Tout d'abord, vérifiez toujours pour l'ADA (American Dental Association) sceau de approbation. Malgré l'éventail des dentifrices sur le marché, la plupart contiennent des agents similaires orientés vers récurer, arômes, ou garder votre dentifrice humide. Il est une bonne idée de choisir un dentifrice qui contient du fluor, ce qui renforce l'émail et rend les dents moins sujettes à la pourriture. dentifrices Tartare de contrôle contiennent habituellement du fluorure, mais ils contiennent aussi des produits chimiques à la plaque de ventilation et antibactériens pour tuer les germes persistants. Après avoir vérifié les off, choisissez votre dentifrice en fonction de vos besoins personnels. variétés de blanchiment ont ajouté des agents abrasifs qui polissent les surfaces de vos dents sans endommager l'émail. Si vous avez les dents sensibles, certains dentifrices fournir des composés chimiques qui, lorsqu'ils sont utilisés régulièrement, peuvent réduire la sensibilité au fil du temps Floss. Alors que la plupart des gens se brosser les recommandés deux fois par jour, la soie dentaire parfois obtient placé sur le brûleur arrière . Cependant, en négligeant la soie dentaire au moins une fois par jour est de faire votre bouche un mauvais service, car jusqu'à 50% de l'accumulation de plaque se produit entre les dents. Voilà pourquoi vous devriez utiliser la soie dentaire avant de vous brosser, pour desserrer la plaque pour l'enlèvement plus facile avec votre brosse à dents. Si vous trouvez flossing trop difficile ou désagréable, essayez d'utiliser un flosser. Ils sont réutilisables et avec des poignées, tout comme les brosses à dents, ils font la soie dentaire aussi propre et facile que le brossage des dents. Vous pouvez les trouver dans la plupart des épiceries et les pharmacies Mouthwash:. Comme de nombreux types de rince-bouche sont disponibles comme il y a des saveurs, et il est important de choisir celui qui est le mieux pour vous. collutoires cosmétiques peuvent rincer les débris, fournir un goût agréable, et masque la mauvaise haleine temporairement. Si vous voulez un bain de bouche avec un but, chercher un rinçage thérapeutique approuvé par la FDA, soit avec des ingrédients antiplaque ou anticavité. Les rince-bouche sont particulièrement utiles pour les personnes ayant des aphtes, des accolades, et la bouche sèche, mais cela ne devrait pas remplacer le brossage ou la soie dentaire.