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Bonne nationale Floss Day

 

Saviez-vous que le lendemain de Thanksgiving est la Journée nationale Floss? En plus d'obtenir quelques-unes des meilleures offres commerciales de l'année, le vendredi après jour de la Turquie est une excellente occasion de parfaire vos compétences flossing et obtenir une partie de ce surplus fête à partir entre vos dents. Alors que la plupart des gens savent que vous devriez utiliser la soie dentaire au moins une fois par jour, beaucoup ne savent pas la technique la plus efficace. Voici un guide étape par étape à partir de l'American Dental Association (ADA) pour vous assurer que vous flossing la bonne façon ce noir (ou peut-être que nous devrions l'appeler "Plaque") vendredi.

  • Casser environ 18 pouces de soie dentaire et le vent en grande partie autour de chacun de votre milieu, ou les doigts de pointeur.
  • Tenir le fil serré entre vos pouces et les index.
  • Guidez le fil entre les dents en utilisant un mouvement de frottement doux. Évitez claquer le fil dans les gencives.
  • Lorsque le fil atteint la ligne de gomme, la courbe en forme de C contre une dent. Faites glisser doucement dans l'espace entre la gencive et la dent.
  • Tenir le fil fermement contre la dent. Frottez doucement le côté de la dent, en déplaçant le fil loin de la gomme avec haut et en bas des motions. Répétez cette méthode sur le reste de vos dents.

    Une fois que vous avez fini la soie dentaire chaque dent, jeter le fil. Re-utilisation de la soie est pas une bonne idée, car il ne sera pas aussi efficace et pourrait laisser des bactéries dans la bouche. Si vous avez d'autres questions, votre dentiste et hygiéniste dentaire sont de grandes ressources. Les professionnels des soins dentaires à Miami Dental Sédation Spa vous souhaite un Thanksgiving très heureux et sûr!