Si vous savez comment bien prendre soin de votre santé bucco-dentaire, alors vous savez que vous êtes censé brosser deux fois par jour (pendant au moins deux minutes), la soie dentaire régulièrement et visitez votre dentiste deux fois par an. Simple, non? Malheureusement, la majorité des Américains ne doit pas penser. Selon un article récent de NPR, 27% des adultes se trouvent à leurs dentistes sur la façon dont souvent ils la soie dentaire, que l'on trouve dans une enquête ils ont mené. Ils ont également constaté que près de 14% des gens préfèrent nettoyer une toilette que la soie. Et 9% serait plutôt assis dans la circulation de l'impasse pendant une heure. 7% serait plutôt écouter les petits enfants en pleurs sur un plan. Pourquoi est-ce que nous détestons flossing tellement?
Dr. Joan Otomo-Corgel, un parodontiste et président de l'Académie américaine de parodontologie, croit que beaucoup de gens ne bourre pas parce que "il est beaucoup de travail." Elle a également été très surpris que seulement 27% des participants au sondage a admis avoir menti à ce sujet, comme cela a été le Dr Sally Cram, porte-parole de l'Association dentaire américaine (ADA). Par courriel, le Dr Cram a dit "compte tenu de mon expérience avec les patients dans ma pratique, je pensais que ce serait plus élevé!" Une étude similaire réalisée par l'association des dentistes a révélé que seulement 40% des Américains la soie dentaire tous les jours, tandis que 20% ne le font jamais. Alors que l'ADA dit flossing ne devrait prendre un couple supplémentaire de minutes chaque jour, pendant que vous faites la partie pratique de votre routine, il peut sembler beaucoup plus longtemps. Il est certainement pas un processus glamourous et il n'y a pas de gratification instantanée (comme une sensation de fraîcheur après le brossage), mais les avantages sont astronomiques.
Flossing contribue à l'élimination de la cavité plaque faisant que peut recueillir en dessous de votre gencive et, éventuellement, durcir en tartre. Parfois, les bactéries provoque une inflammation, ce qui est les premiers stades de la maladie parodontale. Si non traitée, recul des gencives, la carie dentaire et, éventuellement, la perte des dents peuvent se produire. Mais la maladie des gencives est complètement évitable avec une bonne hygiène bucco-dentaire: brossage, soie dentaire et professionnels check-up. Otomo-Corgel souligné flossing correctement cependant. Alors que les saignements durant la soie dentaire est normal, parce que cela signifie que vous êtes le nettoyage de l'infection, la douleur signifie que vous le faites correctement. Pour l'étape par étape les instructions sur la bonne façon de la soie dentaire, consultez ce guide de l'ADA. "Flossing est simple une fois que vous avez appris", a déclaré Otomo-Corgel. De plus, en plus d'être la meilleure façon de prévenir les maladies des gencives, votre dentiste peut dire quand vous mentez à ce sujet. flossing heureux!