Vous trouvez-vous popping constamment menthes ou de la gomme pour rafraîchir votre souffle? Est-ce que votre mauvaise haleine vous cause t être auto-conscience? Pensez-vous que peu importe combien de fois vous vous brossez, vous ne pouvez pas l'air de tirer votre mauvaise haleine sur le trottoir? Halitose, le terme médical pour la mauvaise haleine, est pas quelque chose à ignorer. Souvent, il est le résultat de mauvaises habitudes d'hygiène bucco-dentaire et pourrait être un signe d'un état de santé plus grave. Elle peut être affectée par les types de nourriture que vous mangez et les choix de style de vie que vous faites aussi. Il y a des actions que vous pouvez prendre cependant pour éliminer et même prévenir l'halitose.
La mauvaise haleine peut être causée par un certain nombre de sources. Toujours manger un repas aillée, brosse et pinceau, et toujours pas le sentiment que le parfum a quitté la bouche? Eh bien, la vérité est, il ne sera pas jusqu'à ce que la nourriture a été complètement digéré et passé à travers votre corps. Les aliments sont absorbés dans le sang et finissent par se retrouver dans vos poumons, ce qui explique pourquoi votre souffle peut prendre le parfum. Mais encore une fois, cette cause est seulement temporaire, et il vous suffit de laisser la nature suivre son cours. Les mauvaises habitudes sont cependant une autre histoire. Si vous ne pratiquez pas une bonne hygiène buccale (à savoir la brosse deux fois par jour, de la soie, et de visiter régulièrement votre dentiste), la mauvaise haleine peut être causée par les particules d'aliments qui sont laissés dans la bouche. Ils encouragent la croissance des bactéries entre vos dents et votre langue, qui va non seulement causer des caries et les maladies des gencives, mais ne sentent pas agréable non plus. En parlant de la gomme-maladie, l'un des symptômes les plus fréquents de cette condition indésirable est mauvaise haleine chronique. La maladie des gencives a été liée à des conditions de santé plus graves, comme le diabète, les maladies cardiaques, et même la maladie d'Alzheimer. D'autres maladies et les maladies qui peuvent causer l'halitose comprennent la pneumonie, les infections chroniques du sinus, le reflux acide chronique et problèmes hépatiques ou rénaux.
Si vous souhaitez éviter l'halitose ou de se débarrasser de ce trait indésirable, il y a plusieurs étapes que vous pouvez prendre. Assurez-vous de pratiquer une bonne hygiène bucco-dentaire. Brossez deux fois par jour avec un dentifrice au fluor, et ne pas oublier votre langue. Assurez-vous de remplacer votre brosse à dents tous les deux à trois mois. Flossing ne vraiment aider et il est si simple! Il faut à peine du temps à tous. Si vous portez des dentiers, assurez-vous de les enlever dans la nuit et les nettoyer à fond tous les jours. Consultez votre dentiste au moins deux fois par an pour un nettoyage professionnel et de l'examen. Il est toujours plus facile de traiter une condition si elle est découverte tôt! Fumeurs et /ou de mâcher du tabac provoque non seulement la mauvaise haleine, mais est liée à plusieurs conditions de vie en danger. Votre dentiste peut vous donner des conseils sur la façon de lancer cette mauvaise habitude. Gardez votre bouche humide en buvant beaucoup d'eau. La gomme à mâcher sans sucre et des bonbons peuvent aussi stimuler la salive, qui aide à garder votre bouche propre et fraîche. Il y a plusieurs over-the-counter remèdes pour la mauvaise haleine, comme rince-bouche et le souffle menthes. Gardez à l'esprit cependant que ceux-ci sont généralement des solutions temporaires, et si elles ne suppriment pas la mauvaise haleine tous ensemble, une visite à votre dentiste est recommandée.