Nous avons officiellement entré la saison froide et de la grippe, et la plupart d'entre nous prennent des précautions supplémentaires afin de maintenir notre santé. Se laver les mains régulièrement, ne pas éternuer ou tousser dans vos mains, en évitant de toucher votre visage, et même obtenir un vaccin antigrippal annuel sont étapes faciles pour orienter clairement de tomber malade dans les mois d'hiver. Mais il y a un autre petit comportement qui peut également vous empêcher de capture que vilain rhume, la grippe, ou même bug de pneumonie, selon une étude récente menée à l'École de médecine de l'Université de Yale; se brosser les dents.
PRNewswire récemment publié un article sur le projet qui a révélé un changement dans les bactéries présentes dans la bouche juste avant le développement de la pneumonie chez les patients hospitalisés. Dr. Samit Joshi, qui a dirigé le projet, a étudié 37 patients sur la durée d'un mois et a conclu que le risque d'une personne pour une pneumonie en développement peut être liée à des changements dans les bactéries buccales. Il y a eu d'autres études menées qui ont lié la santé bucco-dentaire et les maladies respiratoires, mais d'autres recherches sont nécessaires pour comprendre la relation plus approfondie.
Dr. Joshi recommande fortement le maintien d'une bonne routine d'hygiène bucco-dentaire. Cela comprend le brossage des dents pendant au moins deux minutes, deux fois par jour, avec un dentifrice fluoré, la soie dentaire tous les jours, ce qui réduit votre consommation d'aliments et de boissons sucrés, et de visiter régulièrement un professionnel des soins dentaires, comme un dentiste cosmétique ou la sédation. On croit que les infections bactériennes dans la poitrine proviennent souvent de respirer les gouttelettes qui se forment dans la bouche et de la gorge qui se déplacent alors vers les poumons, reliant les maladies respiratoires et la santé bucco-dentaire. En fait, des études antérieures ont montré une corrélation positive entre les décès de pneumonie et les problèmes de gencives. Personne n'aime tomber malade, et cette nouvelle recherche prouve qu'il ya un plus simple, étape tout le monde peut prendre pour aider à la prévenir. Assurez-vous de vous protéger contre le froid et la grippe, et de faire hygiène bucco-dentaire une priorité.