Article très intéressant sur Yahoo! Brillance aujourd'hui: "7 Pire Foods pour vos dents" par les rédacteurs à RealAge. Nous savons tous à quel point le sucre de table est pour nos dents et comment elle contribue directement à la carie dentaire, mais il y a des éléments de la liste qui peuvent vous surprendre. Voici le top sept:
il est vraiment dommage que tant de boissons sucrées sont facilement disponibles pour les masses, car il fait des ravages sur nos dents. Il est décevant d'entendre que les choses autrement en bonne santé tels que les fruits et le vinaigre sont mauvais pour vos dents, mais l'article n'offrir quelques conseils utiles pour contrer la décroissance qui peut se produire à partir de la consommation de ces 7 choses.
Tout d'abord, éviter le grignotage entre les repas pour garder l'acide vers le bas. Ne pas tenir les boissons de sucre dans votre bouche. Chew gum sans sucre après un repas pour neutraliser l'acide. Consommer du lait riche en calcium ou du fromage avec des repas pour aider l'émail durcir. Badigeonner avec du fluorure régulièrement, et bien sûr visiter votre sédation dentiste deux fois par an pour assurer votre bouche est en bonne forme.