Il est naturel pour le corps à passer par une certaine usure que nous vieillissons. Beaucoup de mes patients se sentent ces effets dans leurs articulations et les os. Ils viennent me fréquemment pour le traitement de l'arthrite dans le dos ou les jambes, mais je ne reçoivent pas autant de plaintes au sujet de douleurs à la mâchoire. Cela peut être dû au fait que les gens qui éprouvent des douleurs du visage ou de la difficulté à mâcher ne réalisent pas que la faiblesse des joints-pas simples vieillesse-sont à blâmer.
Ces articulations douloureuses dans votre mâchoire sont connus comme le syndrome de TMJ. TMJ se réfère aux articulations temporo-mandibulaires qui sont la partie inférieure de la mâchoire aux côtés de la tête, juste devant les oreilles. Environ un tiers de la population a connu un certain niveau de TMJ, mais les cas extrêmes sont rares. Il est important d'être au courant des symptômes et les causes de TMJ de sorte que vous pouvez reconnaître cette condition avant qu'il ne dégénère et sévèrement les impacts de votre vie.
Connaître les Causes et symptômes
Comme toutes les articulations votre corps, l'articulation temporo-mandibulaire peut succomber à l'arthrose, l'usure des articulations dues au vieillissement. La polyarthrite rhumatoïde peut aussi être la cause de la TMJ, car cette maladie inflammatoire peut éroder l'os et du cartilage, ce qui affaiblit le joint. Souvent, un dentiste sera le premier à diagnostiquer un patient à l'ATM. Votre dentiste est plus susceptible de remarquer les effets de broyage et de serrement, qui se produisent souvent pendant le sommeil. Votre dentiste peut également remarquer si votre alignement de morsure est éteint ou si vous avez une morsure faible. Toutes ces choses peuvent être des facteurs dans le syndrome de TMJ.
Mes patients âgés ne sont pas les seuls qui souffrent de TMJ. Une blessure à la mâchoire peut provoquer des symptômes TMJ qui reviennent si non traitée. Le stress est également l'une des principales causes, et il peut frapper à tout âge. Le stress a tendance à provoquer le broyage et le serrement qui affaiblissent et la souche de la mâchoire. Si vous êtes en mesure de détecter que vous êtes meulage pendant la nuit (peut-être votre conjoint a remarqué) Je suggère d'abord essayer quelques techniques de réduction du stress comme la thérapie, le massage ou la méditation.
Le symptôme de TMJ le plus commun est la douleur dans la zone de la mâchoire. Vous pouvez également avoir les épaules mal, le cou ou le dos. Douleur lors de la mastication des aliments et de la difficulté à avaler sont irritants, mais les signes communs. Vous pouvez entendre en cliquant et claquements lorsque vous parlez ou mâchez due à l'alignement de la mâchoire incorrecte.
Cet alignement défectueux peut également entraîner un gonflement du visage, des maux de tête, des étourdissements et des nausées. En raison de la proximité, les joints de TMJ peuvent avoir un effet sur les oreilles, ce qui provoque des bourdonnements ou des problèmes d'audition. Dans les cas extrêmes du syndrome TMJ, la mâchoire peut devenir verrouillé, dans ce cas, vous devez immédiatement chercher un traitement.
Gérer votre Flare-Ups
symptômes de l'ATM peuvent être soulagés relativement rapidement, à condition que vous pratiquez de bonnes habitudes d'auto-soins. Si vous êtes sujet à la douleur TMJ, éviter la gomme à mâcher et de briser l'habitude de mâcher sur les ongles ou des stylos. Lorsque les symptômes flare, votre objectif doit être de donner à votre mâchoire un repos bien mérité. Cela signifie le passage à des aliments mous, en soutenant votre mâchoire avec le dos de votre main lorsque le bâillement et de soulager la pression avec un oreiller de soutien de cou ou une serviette roulée.
Vous pouvez réduire le risque de douleur à la mâchoire quotidienne en ayant une bonne posture. Lorsque vous êtes assis à votre bureau, assurez-vous que votre menton ne jut pas en avant. Si vous rencontrez également les maux de dos, un chiropraticien peut être en mesure de corriger les joints mal alignés dans la colonne vertébrale et du bassin, ainsi que l'articulation temporo-mandibulaire.
Autres traitements alternatifs naturels pour TMJ comprennent l'acupuncture, ce qui peut réduire la douleur et soulager le stress . Naprapathy est un système de manipulation de tissu conjonctif endommagé, ce qui provoque un déséquilibre structurel dans le corps qui irrite le système nerveux et provoque des douleurs. Ce traitement peut être une solution si votre TMJ est causée par une blessure qui a endommagé votre alignement musculo-squelettique.
Avec autant de possibilités de recours à explorer, je sais qu'aucun de mes patients doit être soumis à la souffrance chronique. Trouver la cause de votre douleur de TMJ et expérimenter avec les techniques et les traitements décrits ci-dessus vous mettra sur la route à une vie sans douleur aussi!