Prendre soin de votre santé bucco-dentaire est si important pour votre bien-être général. Un aspect important de la santé de vos dents est la force de votre émail est. Comme l'émail porte, l'érosion des dents peut se produire, ce qui provoque une multitude de problèmes que votre dentiste cosmétique à Miami devrait être en mesure de fixer. Mais pour éviter d'aller dans cette voie trop tôt, prendre soin de votre émail en suivant un régime alimentaire sain.
Selon l'article sur Science Daily "La consommation inadéquate de aliments acides pourrait conduire à Détruite émail", l'utilisation excessive de les mauvais aliments peuvent nuire de façon permanente vos dents. l'érosion des dents est la rupture de la structure des dents causée par la carie. L'un des principaux contributeurs à cette désintégration est l'acide trouvé dans de nombreux aliments. En reconnaissant les aliments qui sont les pires contrevenants, vous pouvez prendre des mesures en vue de ralentir le processus d'érosion.
Certains de ces aliments comprennent la soude, des fruits, des yaourts et du café. Siroter ou de tenir les boissons acides dans la bouche va augmenter le risque d'érosion. L'émail dentaire est très mince de sorte qu'il est important de considérer ce qui entre en contact avec cet émail. Il est pas nécessairement ce que vous mangez, car certains aliments acides sont très nutritifs, mais il est comment vous mangez. Mangez des aliments très acides à un ou deux assis au lieu de toute la journée. Évitez bruissant ou contenir des fluides acides dans la bouche, et attendre 20 minutes avant de se brosser les dents après avoir mangé des aliments acides pour éviter de détruire l'émail affaibli. Après ces quelques conseils pourraient finir par protéger vos dents pour une durée de vie
.