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Buvez du thé vert pour la santé bucco-dentaire

 


Plusieurs études ont démontré les bienfaits pour la santé du thé vert, mais de nouvelles recherches de l'Université de l'Illinois, College of Dentistry a trouvé que les composés dans le thé noir sont également bénéfiques. L'étude a révélé que ces composés sont capables de tuer ou d'inhiber la croissance des bactéries qui causent la carie, telles que Lactobacillus et Streptococcus mutans dans la plaque, selon un article récent du Groupe de la santé bucco-dentaire. Les chercheurs ont également découvert que la consommation de thé noir peut également affecter la glucosyl enzyme bactérienne, ce qui est un élément majeur dans le processus de conversion des sucres à la matière collante que la plaque utilise pour adhérer aux dents. Dans le cadre de l'étude, les volontaires rincés avec du thé noir pendant 30 secondes cinq fois à des intervalles de trois minutes. En conséquence, les bactéries de la plaque effectivement cessé de croître et de produire de l'acide, ce qui diminue le risque de développer la carie dentaire. Bien que l'étude a indiqué que les avantages de boire du thé noir sont considérables, le chercheur principal, le Dr Christina Wu, a souligné que la bonne hygiène bucco-dentaire reste un élément essentiel à l'obtention d'une bonne santé bucco-dentaire.

Le thé vert a été d'autant rave au cours des dernières années en raison de sa teneur élevée en antioxydants et ses effets sur la santé. Mais ce que beaucoup de gens ne réalisent pas est que le thé vert peut réellement améliorer votre santé bucco-dentaire et de soutenir un sourire sain.

Thé continue d'être la 2ème boisson la plus populaire derrière l'eau dans le monde, mais le thé vert a une certaine uniques attributs à ce que font de plus bénéfique pour notre bouche. Une étude de 2009 publiée par l'Académie américaine de parodontologie a montré que ceux qui ont bu au moins 1 tasse de thé vert par jour avaient une meilleure santé orale que ceux qui ne l'a pas. Il a aussi été trouvé pour tuer les cellules cancéreuses orales et diminuer la formation de la plaque dentaire. Un autre énorme avantage est son effet sur le souffle. Le café a la réputation de fait causant la mauvaise respirer alors que le thé vert peut effectivement guérir la mauvaise haleine.

La forte présence d'antioxydants dans le thé vert semblent avoir des avantages sans fin sur notre corps, donc envisager d'ajouter cette boisson d'énergie à votre alimentation pour une meilleure santé globale, y compris les dents plus saines. Faites partie de votre routine de santé bucco-dentaire qui devrait également inclure régulièrement brossage, soie dentaire et visiter votre dentiste de sédation.