Brushing peut être la pierre angulaire des soins dentaires, mais la soie dentaire est une seconde près quand il vient à la prévention de la carie dentaire et les maladies des gencives. Après la brosse à dents termine son travail de nettoyage les sommets et les côtés des dents, la soie dentaire se débarrasse de petits morceaux de nourriture et emporte les bactéries qui peuvent accumuler et causer des problèmes dentaires.
Aussi cher que le travail dentaire est ces jours-ci, il est important de suivre des visites régulières chez le dentiste. Quand les familles ne peuvent pas se payer une assurance dentaire, ils peuvent essayer régimes de soins dentaires à prix bon marché qui offrent de nombreux services de santé bucco-dentaire à des prix considérablement réduits.
Mais entre des contrôles réguliers, les dentistes recommandent de se brosser au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois - et de préférence deux fois - chaque jour. Il est un complément nécessaire aux soins professionnels qu'ils fournissent.
Une fois que cela devient une habitude quotidienne, la soie dentaire ne prend environ deux ou trois minutes. Selon Colgate.com, environ 18 pouces de soie dentaire permettra un à enrouler le fil bien autour des doigts sur chaque main et créer le tiraillement nécessaire pour manœuvrer à proximité de chaque dent. Il est important d'obtenir légèrement sous la gencive en courbant doucement le fil autour du bas de chaque dent, puis faites glisser le fil dentaire de haut en bas entre les dents pour lutter contre l'accumulation de plaque là aussi.
multifilament ou monofilament ? Il y a deux types de fil, et chacun a des avantages. Nylon (multifilament) fil est disponible en différentes saveurs et est disponible dans les versions non cirés ou cirés. La soie cirée fonctionne mieux entre les dents avec obturations ou des couronnes. Cependant, il est plus probable de déchiqueter aux points de contact à proximité lorsque les brins de nylon séparés peuvent séparer.
PTFE (monofilament) glisse plus facilement et ne pas déchiqueter. Pour cette commodité, il est un peu plus cher.
Il y a aussi flosses grande taille disponibles pour les gens qui ont beaucoup de ponts dentaires ou de larges espaces entre chaque dent.
Une alternative consiste à utiliser flossers, qui sont des outils de soie dentaire jetables qui détiennent un court brin tendu dans l'instrument, qui ressemble à une petite scie à métaux. Une petite poignée permet de glisser le fil entre les dents et manœuvrer facilement dans les endroits exigus. Les personnes atteintes de la dextérité ou l'arthrite limitée peuvent trouver flossers plus facile à utiliser, selon KnowYourTeeth.com.
Bien que pas aussi efficace que la soie dentaire, des pics d'eau éliminent également les particules de nourriture en les dévissant avec un jet d'eau destinée à des espaces entre les dents. Ils sont particulièrement utiles pour le nettoyage des restes de nourriture qui se coincer dans des appareils orthodontiques.