Octobre est national d'hygiène dentaire Mois (NDHM), et de nombreux dentistes se sont réunis pour encourager les gens à adopter des habitudes de bonne santé dentaire. Par exemple, Beverly Hills dentiste Kevin Sands, D.D.S. a récemment annoncé qu'il a été la promotion de NDHM à sa pratique, et encourage ses patients à se concentrer sur les quatre principales composantes de la santé dentaire -. brosse, soie, rincer et de mâcher
d'abord, il est important pour les gens de se brosser les dents deux fois par jour, tous les jours pour enlever la plaque et les particules de restes de nourriture. Cependant, le brossage seul ne suffit pas, ce qui explique pourquoi les individus devraient utiliser la soie dentaire une fois par jour ainsi.
Il est également important que les gens augmentent avec rince-bouche anti-microbienne pour tuer les germes qui se trouvent dans d'autres parties du la bouche que le brossage et la soie dentaire manquer.
Enfin, il est recommandé que les gens mâcher de la gomme sans sucre après les repas pour stimuler la production de salive pour aider à laver les bactéries persistantes.
Si les gens suivent ces étapes simples et visiter le dentiste régulièrement, ils vont réduire considérablement leur risque de subir la maladie des gencives, la carie dentaire et d'autres problèmes de santé dentaire.