Mars est le Mois national de la nutrition et, en l'honneur de ce fait, l'Association dentaire de la Californie (CDA) insiste sur l'importance d'avoir une bonne régime alimentaire pour maintenir la santé bucco-dentaire. Selon l'organisation, les enfants et les adultes sont tous deux consomment trop de boissons et de collations sucrées qui peuvent être préjudiciables à leur santé dentaire et leur bien-être
& quot;. Le maintien d'une alimentation saine et nutritive joue un rôle essentiel dans la santé dentaire ainsi que la santé globale, & quot; dit dentiste pédiatrique et CDA président élu Lindsey Robinson, D.D.S. & Quot; Vos habitudes alimentaires et les choix alimentaires sont des facteurs clés dans le développement de la carie dentaire & quot;.
Le CDA suggère que les gens essaient de manger plus de fruits, légumes, grains entiers, sans gras ou faible matières grasses du lait et moins d'aliments contenant du sucre ou de sel. En outre, il est important de boire pleanty d'eau pour favoriser la production de salive et laver les bits restes d'aliments qui peuvent se coincer dans les dents.
L'organisation rappelle également les individus qu'ils devraient être se brosser les dents au moins deux fois par jour, la soie dentaire régulièrement et visite chez le dentiste deux fois par an.
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