Sodas de TIP!, Surtout les colas, peut tacher les dents et les dents des dommages-intérêts de sucre. Lorsque vous ne pouvez pas obtenir une brosse à dents, évitez les sodas.
Le maintien de votre sourire est pas toujours simple. Dents prendre une raclée au fil du temps. Si vous ne prenez pas soin de ces questions, vous allez commencer à remarquer des problèmes plus importants qui se produisent. Mais, vous pouvez faire des choses qui empêcheront ces mauvaises choses de se produire. Lisez la suite pour obtenir des conseils de soins dentaires simple.
ASTUCE
Toujours brosser vos dents pour un minimum de deux minutes. Vous ne pouvez pas obtenir toutes les bactéries et la plaque si vous vous précipitez.
Certains aliments sont plus nuisibles à vos dents. Éloignez-vous des bonbons et tout avec des tonnes de sucre. Évitez de boire des boissons très chaudes ou froides et de rester loin du café si vous voulez que vos dents restent blanches. Bars à travers une paille peut aider.
ASTUCE!
Médicaments sur ordonnance pourrait être responsable de votre mauvaise haleine et la bouche sèche. Vous ne pouvez pas le réaliser, mais si votre médicament affecte la quantité de salive que vous produisez, il va endommager vos dents et gencives
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Lorsque l'émail des dents devient faible, les cavités résultent. Les bactéries et certains aliments peuvent affaiblir l'émail et provoquer des caries apparaissent. Prenez un rendez-vous chez le dentiste tous les six mois pour éviter des problèmes dentaires. Lors de vos visites, votre dentiste fera des radiographies de vos dents pour vous assurer que vous avez pas de cavités de formage.
ASTUCE
Lipstick peut aider vos dents plus blanche. Essayez une couleur rouge clair (ou une tonalité de corail moyenne).
Si chaque fois que vous brosser les dents il n'y a aucune trace de sang dans la bouche, allez voir votre parodontiste ou un dentiste. Saignement des gencives peut être un symptôme de la maladie des gencives qui peut être un gros problème. Infections, la perte de la dent, le diabète et la perte osseuse sont souvent causés par les maladies des gencives.
ASTUCE!
Assurez-vous d'utiliser beaucoup de soie dentaire quand la soie dentaire. Utilisez environ 20 pouces.
Juste le brossage des dents tous les jours ne suffit pas si vous voulez des dents saines. Vous devez également utiliser un rince-bouche antiseptique et la soie. Mouthwash tue les germes qui se brosser les dents ne fonctionne pas et la soie dentaire obtient entre vos dents pour enlever la plaque et des morceaux de nourriture. Assurez-vous de brossage, soie dentaire, et en utilisant un rince-bouche!
ASTUCE
Ne pas oublier de se brosser la langue. Il est facile d'oublier de se brosser la langue, mais il est également important de le garder propre, ainsi
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Comment manœuvrer votre brosse à dents pendant le brossage est un facteur clé pour déterminer si oui ou non vous êtes réellement soin de votre dents correctement. Vous devriez toujours essayer de garder votre brosse à dents à un angle. Ensuite, vous devez vous brosser les deux en arrière et de haut en bas. Si vous vous brossez trop dur, vos gencives deviennent irritées.
ASTUCE!
Chaque fois que votre dentiste vous dit que vous avez besoin d'un nettoyage en profondeur, obtenir immédiatement une deuxième opinion d'un autre professionnel. Dans certains cas, ce type de nettoyage intensif est pas nécessaire.
Une bonne hygiène dentaire prend un certain engagement et effort. Si vous ne développez pas de bonnes habitudes d'hygiène dentaire, vous pouvez vous retrouver avec quelques problèmes. Lancer une meilleure routine en utilisant les conseils de cet article. Si vous trouvez que vous avez besoin de soins dentaires plus intensif, ne pas hésiter à consulter votre dentiste.