La mauvaise haleine peut être vraiment très maladroit et peut causer de nombreux problèmes avec votre vie publique. Maintes fois la mauvaise haleine peut causer des souffrances mentales innombrables et vous pourriez devenir malade à domicile. Mauvaise haleine se produit généralement lorsque les gens ne sont pas correctement à la recherche après leur santé bucco-dentaire. La mauvaise haleine est le résultat de savoir l'hygiène buccale deux principaux sujets et de la santé gastro-intestinale. La mauvaise haleine peut généralement être éliminé avec la propreté dentaire correcte.
La mauvaise haleine est observée par d'autres personnes au départ, et il peut-être pas simple pour eux de vous dire que vous avez un problème de la mauvaise haleine. La mauvaise haleine qui semble être extrêmement offensive au début de l'essai peut apparaître un peu moins que l'évaluation continuer.
Si vous mâchez la gomme à mâcher sans cesse, rincer la bouche, ou essayer de ne pas regarder les autres quand parler à eux, vous savez ce que je parle à propos. Il y a certains remèdes maison pour la mauvaise haleine.
1. Le meilleur remède à la maison pour la mauvaise haleine est avocat. L'avocat est reconnu pour diminuer considérablement la putréfaction intestinale qui est l'une des causes profondes de la mauvaise haleine. L'avocat est disponible dans la plupart des épiceries. Faites un effort pour avoir autant que vous pouvez et vous verrez que votre mauvaise haleine a disparu.
2. Alors que le brossage des dents, prendre votre propre temps. Chaque zone de la bouche doit être nettoyé. Employer une brosse à poils doux et effectuer des mouvements d'avant en arrière sur toutes les régions de vos dents. Un bon racleur de langue devrait être utilisée pour nettoyer votre langue bien.
3. Lorsque la soie dentaire, être certain que vous utiliser environ 16 pouces de fil à chaque fois et que le fil ont le fluorure. Essayez de la soie dentaire chaque dent.
4. Sécheresse de la bouche est également très associée à la mauvaise haleine. Juste veiller à boire environ 8-12 verres d'eau tous les jours pour rester hydraté. Vous devriez aussi manger beaucoup et beaucoup de fruits. Les fruits contiennent beaucoup d'eau, de vitamines et de minéraux qui peuvent faciliter pour éliminer la mauvaise haleine.
5. Si vous avez un désir de se débarrasser de la mauvaise haleine vient de réduire la quantité de produits laitiers que vous consommez. Dairy génère effectivement les mauvaises odeurs dans votre estomac qui se traduit par une mauvaise haleine.
6. Vous devez diminuer la quantité de protéines que vous consommez.
7. Sugarless yogourt aide aussi à se débarrasser de la mauvaise haleine. En fait, le yaourt sans sucre diminue les composés de la mauvaise haleine.
8. Clous de girofle sont connus pour être de très bons agents anti-bactériens. Préparer un thé en mettant 2 clous de girofle moulus complète ou 1/4 cuillère à café dans un seul et une demi-tasse d'eau tiède, en remuant de temps en temps. Versez à travers un filtre fin et l'utiliser comme un rince-bouche ou se gargariser deux fois par jour.
9. Noisettes sont bien connus pour absorber la mauvaise haleine. Ainsi, vous pouvez également mâcher quelques noisettes lentement.
10. Fenouil est une herbe très utile et peut être utilisé de plusieurs façons. Vous pouvez mâcher ses feuilles pour produire de plus en plus de salive. Ou, mélanger le fenouil avec du bicarbonate de soude, préparer une pâte, et brosser en utilisant la pâte. Les restes liquides de fenouil peuvent être frottées sur la langue.
11. Si vous pensez que vous êtes le mauvaise haleine a été causé en raison de manger de l'ail ou de l'oignon, vous pouvez aspirer un quartier de lime répandre de sel pour se débarrasser de la mauvaise haleine.
12. Dissoudre une partie de taille d'un pois de myrrhe dans votre bouche avant lit ou sucer un petit morceau d'écorce de cannelle tout au long de la journée peut aider à éliminer la mauvaise haleine.
13. Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude va donner un coup de main pour réduire les niveaux d'acide dans la bouche créant une atmosphère moins favorable pour les bactéries de se reproduire et ainsi contribue à de mauvais traitements de la respiration.
14. Consommer plante aromatique laisse comme la menthe, le persil, le basilic, le romarin, le thym et le wintergreen peut faciliter vous pour éradiquer la mauvaise haleine.