Si vous n'êtes pas un dentiste dans un certain temps, la pensée pourrait être terrifiant. Heureusement, un peu de recherche dans tous les progrès peuvent soulager les esprit. En utilisant les conseils qui suivent est un endroit idéal pour ces personnes pour commencer.
ASTUCE!
Toujours utiliser une brosse à dents à poils souples de la bonne taille pour votre bouche pour obtenir les meilleurs résultats lorsque le brossage des dents . Vous devez laisser votre brosse à dents air sec après chaque utilisation pour empêcher la croissance bactérienne.
Pour de meilleurs résultats, votre brosse à dents doit être propre. Après vous vous brossez, rincer et laisser sécher à l'air. Mettez votre pinceau dans un support de brosse à dents afin de prévenir votre brosse à dents de toucher quoi que ce soit. Ne gardez pas votre brosse à dents dans un récipient fermé où les bactéries peuvent se développer. Assurez-vous d'acheter une nouvelle brosse à dents sur une base régulière.
ASTUCE
Pour le bien de vos dents, évitez les aliments acides et les aliments riches en sucre! Ces aliments ne sont pas bonnes pour vos dents. Quand vous faites de consommer ce type d'aliments, assurez-vous de l'accompagner avec beaucoup d'eau.
La position que vous tenez votre brosse à dents dans dicte la façon dont vous êtes en train de se brosser les dents. Tilting la brosse à dents est légèrement la bonne façon. Ensuite, déplacez-le dans de petits cercles. Assurez-vous que vous n'êtes pas le brossage trop dur afin d'éviter l'irritation des gencives.
ASTUCE!
Vous pouvez utiliser du peroxyde d'hydrogène pour blanchir vos dents. Lors de l'utilisation du peroxyde d'hydrogène pour blanchir vos dents, vous avez seulement besoin d'appliquer une très petite quantité à votre brosse à dents.
Assurez-vous que vous visitez régulièrement votre dentiste. Lorsque vous éviter d'aller chez le dentiste, vous êtes plus à risque de développer des problèmes dentaires graves. Aller à votre check-up va vous aider à prendre soin des problèmes avant qu'ils ne deviennent pire.
ASTUCE!
Assurez-vous que vous vous brossez les dents régulièrement. Le brossage au moins deux fois par jour et il est important après les repas.
Au minimum, vous devez utiliser la soie dentaire une fois par jour pour une bonne santé bucco-dentaire. Flossing vos dents font une énorme différence. Le fil doit être inséré entre les dents. Aller vers l'arrière et vers l'avant. Plutôt que d'avoir le fil sous vos gencives, il doit être à angle droit à la ligne de gomme. Floss le dos et les côtés de chaque dent unique avec soin.
ASTUCE
Si vous souhaitez pour des dents plus blanches, essayez d'acheter des bandes de qualité de blanchiment, ainsi que le nettoyage dents régulièrement. Lisez attentivement les instructions et ne pas laisser les bandes sur vos dents plus longtemps que vous devriez
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Beaucoup de gens ont peur de recevoir des soins dentaires appropriés, en raison des idées fausses et des attentes illogiques. Cela dit, si ces consommateurs apprennent la dentisterie a progressé au cours des 20 dernières années, ils comprendront qu'ils détiennent beaucoup d'idées fausses au sujet des soins dentaires modernes. En utilisant les conseils ci-dessus, tout le monde devrait être à l'aise de prendre soin de leurs dents.