Êtes-vous satisfait de l'apparence de vos dents? Vos dents colorées, jauni ou tordu? Est-ce que vos gencives apparaissent en rouge ou enflammée? Êtes-vous intéressé à prendre des mesures pour les faire regarder mieux? Heureusement, ayant plus sain, des dents plus blanches peuvent être plus facile que vous le pensez. Ici, vous trouverez des conseils pour vous aider.
ASTUCE
Si vous avez les dents sensibles, vous devrez peut-être changer le dentifrice. Mais, avant d'essayer un dentifrice fait pour les dents sensibles, parler avec votre dentiste.
Si vous êtes dents sont très sensibles à la température comme chaude et froide, vous pourriez avoir besoin d'essayer un nouveau dentifrice. Demandez à votre dentiste avant de passer à un dentifrice commercialisé pour les dents sensibles. Il est important que le dentiste fait en sorte que la sensibilité ne soit pas dû à un problème médical qui va empirer sans soins.
ASTUCE!
Brossez-vous les dents après chaque repas. Plus vous laissez les résidus alimentaires et la plaque à construire, plus endommager vos dents connaîtront.
Évitez de manger trop d'aliments riches en sucre. Ce genre de manger est très mauvais pour vos dents. Si vous faites les consommer, boire beaucoup d'eau et de les faire avec votre repas. Se brosser les dents immédiatement après est important et aidera à arrêter la détérioration.
ASTUCE
Consultez votre dentiste deux fois par an. Lorsque vous obtenez sur un horaire régulier, vous serez en mesure de garder beaucoup de mauvaises questions de se produire.
Si vous êtes anxieux lorsque le dentiste travaille sur vous, essayez d'utiliser des techniques de relaxation comme la respiration profonde. Si vous trouvez que quelque chose fonctionne, faire à chaque étape du processus. Vous trouverez toute l'expérience pour être plus relaxant.
ASTUCE!
Aller chez le dentiste est quelque chose que beaucoup d'enfants craignent. Si vous les aider à comprendre que le dentiste veut aider, ils ne se sentent pas tellement peur.
Vous devez généralement brosser les dents 2 fois par jour, mais le plus souvent, si nécessaire. Vous pouvez efficacement prévenir la carie dentaire d'apparaître si vous brossez vos dents quand vous mangez des collations riches en sucre ou boire du soda.
ASTUCE
Visite chez le dentiste sur une base régulière. Le plus souvent vous allez, la santé de votre bouche sera à cause de cela.
Regardez dans un nettoyant dentaire de qualité que vous pouvez utiliser pour garder vos dents en forme tip top. Ce sont des petites brosses qui viennent dans des sachets en plastique, et vous pouvez les utiliser pour nettoyer vos dents à l'extérieur de brosses régulières. Certains nettoyants interdentaires comprennent le Sulcabrush, l'Oral-B brosse interdentaire et Reach Stim-U-Dent.
ASTUCE
Si vos enfants mâchent sur leurs brosses à dents, ne les arrête pas. Oui, il est important de se brosser les dents, mais même mâcher la lumière peut enlever un peu l'accumulation.
Après avoir lu cet article, vous devriez vraiment avoir une meilleure compréhension des techniques de soins dentaires appropriés. Appliquer les conseils de cet article et vous serez sur votre façon de se sentir confiant sur votre sourire à nouveau. Commencez à travailler pour obtenir le sourire que vous méritez aujourd'hui.