Voulez-vous avoir plus d'informations sur de bons soins dentaires? Vous serez heureux que vous avez trouvé cet article. Vous devez juste savoir comment garder vos dents blanches. Continuez à lire pour apprendre des astuces pour vos dents.
ASTUCE
Si vous voulez que vos dents pour regarder leur meilleur, le brossage tout simplement pas faire l'affaire. Les deux soie et rince-bouche doivent être incorporés dans votre routine dentaire.
Certains aliments causent des dommages à vos dents plus rapidement que d'autres. Évitez les aliments qui sont riches en sucre. Certains aliments et boissons peuvent provoquer des taches, tandis que d'autres peuvent augmenter la sensibilité dentaire. Une paille aidera à réduire les dommages à vos dents.
ASTUCE
Si vous voulez prévenir la carie, se brosser les dents plusieurs fois par jour. Pour aider à protéger vos dents, brosse après chaque repas, chaque matin et au coucher.
Si vous devenez nerveux quand vous êtes travaillé par un dentiste, vous devriez trouver des façons de vous garder calme. Lorsque vous trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous, faites-le avant, pendant (si possible) et après votre rendez-vous. Il vous aidera à prendre le bord.
ASTUCE
Lorsque flossing, utilisez toujours un morceau assez longtemps pour faire le travail correctement. Vous devriez être en mesure d'obtenir toute votre bouche propre, avec près de 20 pouces.
Si vous voyez le sang quand vous essayez de vous brosser les dents, vous devriez probablement prendre rendez-vous pour voir votre dentiste. Saignement des gencives peuvent indiquer que vous souffrez d'une maladie des gencives, et si elle est traitée, elle peut devenir un problème sérieux. Infections, la perte des dents, le diabète et la perte osseuse sont souvent causés par les maladies des gencives.
ASTUCE
Vous devez vous brosser les dents pendant deux minutes. commencer doucement de la gencive et brosser vers le bord de la dent.
Vous devez vous brosser les dents dès que vous obtenez fait manger. Permettre la plaque d'accumulation peut causer beaucoup de problèmes. Brossage dans les 30 minutes de fin d'un repas va limiter les dommages liés à la plaque à vos dents. Si vous voulez essayer de diminuer le nombre de cavités que vous obtenez, cela va aider.
ASTUCE!
Assurez-vous de la soie dentaire au moins une fois par jour. Flossing élimine cette plaque et les bactéries entre les dents où votre brosse à dents ne peut pas obtenir.
Essayez d'utiliser des nettoyants dentaires sur vos dents pour les maintenir en bonne santé. Ces minuscules pinceaux jetables sont également utilisés pour garder les accolades propre. Quelques exemples incluent le Sulcabrush et Reach Stim-U-Dent.
ASTUCE
Vous devez suivre un régime alimentaire approprié si vous voulez garder votre bouche en santé et votre beau sourire. Vous devez limiter votre consommation de sodas et des bonbons.
Vous avez trouvé un article solide ici, plein à craquer d'informations utiles. Tout ce que vous devez faire maintenant est d'essayer les conseils qui vous ont été donnés. En utilisant ce que vous avez appris peut vous donner un avantage. Lorsque vous faites l'engagement, vous serez sur votre chemin pour avoir des dents saines.