En sautant le brossage des dents de votre temps en temps apparaît comme aucune grande épreuve-ce est pas vos dents vont tomber. Bien que les faits peuvent confirmer que vos dents ne seront pas abandonner à tout moment dans un proche avenir, en sautant sur une grande considération les habitudes dentaires, comme le brossage deux fois par jour, peut construire votre danger pour une maladie et si vous obtenez vraiment léthargique à propos de il, à la fin, vos dents pourrait tomber. Peut-être, "drop out" est un peu forte, mais la pourriture des dents et des gencives maladie peut se produire si vous vous déplacez sans les soins dentaires. Vous pouvez prévenir la pourriture des dents et votre risque de maladie en collant aux normes essentielles de bons soins dentaires et d'aller à votre spécialiste dentaire sur une base régulière. Voici quelques conseils pour maintenir vos dents, de la bouche, les gencives d'avoir un sourire sain et beau pour toute une vie.
Vous devez vous brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice fluoré pendant deux minutes. D'autre part, pour l'amélioration des soins, la brosse après chaque collation et repas. Si vous ne pouvez pas brosser, assurez-vous de laver la bouche avec de l'eau.
2. Utilisez un rince-bouche
Pour protéger vos dents contre la carie, utiliser un rince-bouche fluorure deux fois de jour en jour à la suite de brossage.
3. Faire des visites dentaires
régulièrement
nettoyages de dents efficaces et examens oraux normales doit être réservé sur une base régulière. Si vous avez des problèmes dentaires ou avoir un cas qui a besoin de plus de considération de votre expert en dentisterie familiale pourrait suggérer plus de visites successives.
4. Obtenir scellants dentaires
obtenir des informations sur les produits d'étanchéité. Ceux-ci peuvent fermer des sections et des niches et des coins où la nourriture peut être facilement pris. Cela aidera à prévenir la carie dentaire et d'autres problèmes dentaires. En outre, les produits d'étanchéité peuvent durer jusqu'à dix ans avec beaucoup de soin dentaire.
5. Avoir une alimentation saine pour les dents trop
Croyez-le ou non, il y a des aliments qui sont utiles pour vos dents. Tout comme une routine de manger sain pour le cœur diminue votre risque de maladie coronarienne; certains aliments peut vous assurer que vos dents blanches. Les aliments qui assurent vos dents comprennent les légumes et les fruits frais, du fromage, du café et du thé sans sucre. Chacun de ces aliments a des propriétés particulières qui les rendent utiles pour vos dents.
6. Echangez avec votre praticien dentaire
Si vous n'êtes pas certain de chacun des choix accessibles pour prévenir la carie la pourriture et la montée des microbes et des maladies, un spécialiste dentaire peuvent faire des suggestions particulières à vos besoins et vous offrir une assistance avec la réalisation de belles dents.