Comme nous le savons tous, la santé des dents sont essentielles pour le tube digestif et même cardiovasculaires et cérébrovasculaires, mais quand les gens atteignent un âge avancé, leur tissu oral va changer avec l'âge. La forme des dents porte aussi en raison de la longue mastication, perdent leur arête vive, et de faire le nid de la rainure dans un plan. Et cela est dû à l'atrophie du tissu parodontal, les dents deviennent plus longues et la racine est exposée et lâche.
Cependant, comment peut les personnes âgées de protéger leurs propres dents? D'abord et les plus importants sont d'obtenir un traitement en temps opportun si vous avez des maladies dentaires. Deuxièmement, vous devez faire attention à utiliser et exercer vos dents raisonnablement. Lorsque vous mangez, vous devriez mâcher complètement, et essayer de manger plus d'aliments riches en fibres, parce que la mastication peut jouer un rôle pour stimuler la sécrétion de la salive, le nettoyage des dents et des gencives de massage, et la promotion de la circulation sanguine gingivale. Ne mordez pas des choses dures, telles que des capsules de bouteilles ou de la peau de noix.
Troisièmement, vous devez persister dans le brossage matin et soir, et le rince-bouche après les repas. Quatrièmement, vous devez aussi faire attention à la fourniture de l'alimentation complète, et de manger plus d'aliments contenant du calcium, du phosphore et divers oligo-éléments dans les aliments. En outre, vous pouvez manger plus de soja, le lait, les oignons, les carottes, les crevettes, les oignons verts, et les poissons et ainsi de suite; manger des aliments moins sucrés et collants comme des bonbons, des gâteaux et des biscuits et ainsi de suite. Parce que la formation de cavités est principalement que les bactéries utilisent l'acide, les métabolites de sucre, de sorte que rendre la décalcification des dents.
Cinquièmement, vous devez généralement utiliser un dentifrice au fluorure et de manger plus d'aliments riches en haute teneur en fluor, afin d'améliorer les capacités de défense de la carie dentaire. Sixièmement, vous devriez de temps en temps pour faire l'examen oral. En général, six mois au moins vérifier une fois par an, et faire un détartrage régulier, mais ne le font pas l'extraction arbitraire.
Septième, vous devriez avoir vos dents réparées après la perte de dents. Si vous ne disposez pas de vos dents réparées, il ne réduit pas seulement la capacité à mâcher, mais affecte également l'absorption de la digestion et de nutriments, et même va accélérer la chute hors des dents adjacentes. Dépend des circonstances, en temps opportun, vous pouvez insérer une dent artificielle ou de faire les dents d'implants ou de porcelaine.
Huitième, vous devez vous débarrasser des mauvaises habitudes, comme le tabagisme, l'alcoolisme, et souvent à l'aide de choses pointues et difficiles à choisir les dents a de grands dommages aux dents, vous devriez donc changer le plus tôt possible.