Il ne faut jamais sous-estimer l'importance des soins dentaires et l'hygiène buccale. Le brossage des dents est non seulement bon pour les dents et les gencives, mais pour votre santé globale. Lorsque la plaque commence à construire et ne sont pas traitées, il irrite les gencives jusqu'à ce qu'ils saignent. Cela permet à des bactéries dans la circulation sanguine et peut conduire non seulement à la carie dentaire, mais aussi les maladies cardiaques et le diabète font plus difficile à contrôler.
Une bonne hygiène comprend le brossage et la soie dentaire au moins deux fois par jour, ce qui limite la quantité de sucré friandises que vous manger et boire, et deux fois par an des visites de chez le dentiste. Lorsque vous ignorez vos dents, vous mettez toute votre santé en danger. Toutefois, en prenant bien soin de votre bouche peut réellement aider à améliorer votre santé. Certains aspects des soins dentaires et l'hygiène buccale sont l'âge spécifique, à partir de la petite enfance.
Même avant que votre bébé commence à faire ses dents, vous devriez essuyer délicatement la bouche et les gencives avec une débarbouillette humide. Ne laissez pas votre bébé à se endormir avec une bouteille. Ce faisant, le lait ou le jus établit sur les dents et les gencives, et peuvent causer la carie du biberon. Si elles doivent avoir une bouteille pour le lit, mettre de l'eau dans ce lieu ou essayez une sucette.
Comme les dents de votre enfant commencent à venir, il peut être douloureux et se frotter les gencives ou en utilisant des anneaux de dentition congelés ou de médicaments peut aider à soulager certaines douleurs. Essuyez les gencives avec une débarbouillette humide deux fois par jour, et quand les dents sont en vous pouvez commencer à brosser. Pour les tout-petits de moins de deux, il est recommandé de ne pas utiliser de dentifrice ou seulement une petite quantité de petit pois de dentifrice fluoré. Leur premier rendez-vous dentaire devrait être prévue autour de l'âge de deux ans.
Au moment où votre enfant a atteint l'adolescence, ils devraient déjà avoir de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire. Pour aider à mettre ces habitudes, faire un exemple en suivant pratiquant une bonne hygiène bucco-dentaire vous. Vous ne pouvez pas contrôler ce qu'ils mangent quand ils ne sont pas à la maison, mais à la maison garder les aliments vides au minimum. Stock de fruits et de légumes frais pour grignoter.
Adultes devraient déjà être dans la pratique de brossage deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois. Mais comme vous l'âge, qui est le temps de commencer à regarder les signes de gingivite. Les signes de la maladie des gencives peuvent inclure rougeur, sensibilité ou gonflement. Si vous ressentez l'un de ces signes, vous devez contacter votre dentiste. Même si vous êtes tous grandi, vous avez encore besoin de regarder les sucrés et la malbouffe et de visiter le dentiste deux fois par an pour des examens aussi.
Si votre eau est fluorée pas dans votre région, alors vous devriez parler à votre dentiste sur l'utilisation du fluorure supplémentaire. Ceci est particulièrement important pour les nourrissons parce que le fluorure est essentiel avant même que les dents commencent à se former. les changements de mode de vie simples peuvent améliorer la santé bucco-dentaire aussi, comme une haute alimentation équilibrée en calcium et en vitamine C et éviter de fumer, ce qui est un facteur de la maladie des gencives.
jamais sous-estimer l'importance des soins dentaires et l'hygiène buccale. Il est environ tellement plus que juste un beau sourire. L'état de vos dents et gencives peut être un signe pour quelque chose d'autre dans le corps. Des visites régulières chez votre dentiste et de l'hygiène bucco-dentaire peut aider à prévenir et à traiter
