La carie dentaire peut être très douloureuse, et malheureusement, si votre problème de la carie dentaire est pire, vous aurez besoin des voyages constants chez le dentiste pour des obturations et des canaux radiculaires. Heureusement, il existe des moyens pour inverser la carie dentaire. soins à domicile adéquat est juste l'une des façons de reminéraliser et d'inverser le processus de la carie dentaire. Lire la suite pour découvrir quelques conseils par Ridgetop Dental International Pvt Ltd-la meilleure clinique dentaire à Koramangala.
La carie dentaire commence lorsque les acides produite par des bactéries dans la plaque ronger l'émail des dents. La plaque est une substance analogue à une pâte qui adhère aux dents et qui est formé par la combinaison de bactéries, de l'acide, la nourriture et la salive. Les bactéries transforment tous les aliments, en particulier le sucre et l'amidon, en acides. Les acides contenus dans dissolvent l'émail de la dent, ce qui provoque la carie dentaire ou cavités
Minimiser le contenu des aliments riches en acides:. Restez à l'écart ou minimiser les aliments et les boissons telles que-gazéifiées sodas comme Coca-Cola, Pepsi, les boissons énergisantes teneur en acide élevée, acidifiant céréales comme le blé, acidifiant protéines animales comme la viande rouge, le sucre, le jus d'orange, fromages, etc. Certaines des boissons non seulement sont élevés en sucre, mais aussi de l'acide phosphorique, qui est utilisé par les dentistes aux dents d'attaque acide avant de les remplir
Retrait acide phytique. L'acide phytique (phytate) est un bloqueur des minéraux et inhibiteur de l'enzyme trouvée dans les céréales, les noix, les graines et les haricots qui peuvent causer des problèmes de santé graves dans notre alimentation. Un régime alimentaire riche en acide phytique va créer des carences en minéraux et de-minéralisation, conduisant finalement à des cavités.
Saliva est extrêmement important pour la santé de la les dents et les tissus de soutien. Elle empêche l'infection par le maintien d'un pH neutre de la bouche, par conséquent, aider à protéger contre une attaque acide par des bactéries nocives; par conséquent, il est très important de se faire soigner par un bon dentiste comme les dentistes de Ridgetop Dental International à Bangalore si vous souffrez de sécheresse de la bouche.
à mâcher sans sucre gum après un repas peut réellement aider à prévenir les caries. La plupart des variétés sans sucre de gomme contiennent un édulcorant naturel appelé xylitol. Étant donné que le xylitol est un alcool de sucre à cinq carbones, elle contribue à réduire la formation de plaque dentaire. Gommes sans sucre sont également utiles pour réduire au minimum la bouche sèche.
Si vous souffrez de la maladie de reflux acide, il peut être une bonne idée de prendre des antiacides pour réduire la environnement acide dans l'estomac. Acide élevant à la bouche baigne les dents dans un liquide caustique qui érode les dents, provoquant ainsi la carie dentaire.
Assurer vous avez suffisamment de vitamines A , D, E et K dans votre régime alimentaire, ainsi que beaucoup de calcium, le phosphore, le magnésium et d'autres minéraux sont essentiels pour un corps sain et des dents saines.
Ces conseils ne sont que quelques façons d'inverser la carie dentaire . Assurez-vous de planifier des visites régulières chez votre dentiste pour le nettoyage et les examens pour les cavités. Rappelez-vous, tout comme reste de votre corps, vos dents ont besoin de nutrition en bonne santé aussi, afin de rester en bonne santé et de la cavité libre. Donc, assurez-vous que vous mangez sain et régulièrement visiter les dentistes de Ridgetop Dental International à Whitefield pour les dents qui brillent comme des perles
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