Tout d'abord, je ne suis pas un expert dentaire, mais un étudiant pratiquant et avant cela, je didn & rsquo; t avait beaucoup de connaissances sur les soins d'hygiène dentaire ou de soins dentaires, mais je ne possédais les connaissances de base que la plupart des les ont, les choses courantes comme:
1. Brossez-vous les dents tous les jours deux fois
2. Floss
quotidien
3. Utilisez un rince-bouche pour rincer la bouche
4. Brossage avant d'aller dormir est une bonne pratique
5. Visite mensuelle dentiste etc.
Mais qu'est-ce plus que cela?
Nous n'exerçons pour garder notre corps en forme, manger une alimentation équilibrée pour maintenir notre santé et obtenir tous les nutriments possible, mais qu'est-ce que nous avons à faire pour nos dents, un tel protocole à suivre? Non, nous n & rsquo; t ont pas plus que suivant les pratiques que nous connaissons sont bons pour la santé dentaire ou que notre dentiste nous suggèrent. La réalité est que tout le monde sait que nous don & rsquo;. T même pas la peine de prendre soin de l'hygiène bucco-dentaire au sérieux jusqu'à ce que nous avons une mauvaise maux de dents ou d'autres souffrances
Avez-vous déjà pensé que pourquoi nous des maux de tête en même temps quand nos dents font mal mal? It & rsquo; s parce que ce aussi simple que nos systèmes nerveux sont bien reliés les uns aux autres
Il y a tant de problèmes attachés à des problèmes dentaires comme:
1.. Gonflement des gencives
2. problèmes alimentaires comme la mastication, la déglutition etc.
3. Maux de tête
4. Parfois, sa fièvre
5. Bad respirer
6. Maux d'estomac et beaucoup plus
It & rsquo; s grand temps que nous prenons nos soins dentaires sérieux et cesser de faire des erreurs quotidiennes et stupides comme mentionné ci-dessous:
1. Que peut jamais être la situation, vous pourriez être en retard au travail, école, collège chose prend du temps atleast une minute ou deux pour se brosser les dents soigneusement.
2. Toujours être doux lorsque vous vous brossez teeths en particulier pendant le brossage dans les gencives.
3. Le nettoyage de votre langue avec le nettoyeur de langue est tout à fait essentiel que le nettoyage, il élimine la faute respirer.
4. Utilisez rince-bouche à chaque fois que vous vous sentez it & rsquo; s requis dans une semaine, mais l'utiliser certainement
5.. Avant brosse sommeil vos dents à coup sûr
6.. Voir à ce que aucune particule alimentaire est coincé dans la bouche tout en obtenant une bonne nuit et rsquo;. S sommeil
Il y a plus de ces conseils utiles à http://dentzz.co.in/, un blog qui vaut une lecture pour résoudre tous vos problèmes dentaires.
Ce sont quelques erreurs simples que nous faisons tout en prenant soin de la santé dentaire. Soyez sage et consciente à ce sujet car il est le premier organe qui aide notre corps à obtenir ses nutriments et donc rester en bonne santé et stable.