Quand vous voulez regarder votre meilleur, il est important que vous ne négligez pas vos dents. Alors qu'ils pourraient ne pas prendre beaucoup de place, vos dents peuvent faire une impression éblouissante sur les gens. Voilà pourquoi vous devez vous assurer que vous prenez soin de ces blancs nacrés. Voici quelques conseils pour vous aider.
Essayez différentes sources pour trouver un dentiste qui est dans votre budget. écoles dentaires sont une option si vous n'êtes pas assuré et de l'argent est extrêmement serré. Sans soins dentaires, vous pouvez effectivement avoir à dépenser plus dans le long terme. Essayez de planifier au moins deux visites par an.
Prenez au moins deux minutes pour se brosser les dents. Cela est nécessaire pour atteindre chaque crevasse dans vos dents où la plaque peut se cacher. Assurez-vous de vous donner suffisamment de temps pour se brosser correctement deux fois par jour.
Enseignez à vos enfants des habitudes dentaires appropriés dès le début. Lorsque vos enfants obtiennent leurs premières dents, se brosser les dents pour eux. Une fois que votre enfant est assez vieux, lui apprendre à se brosser les dents lui-même. Obtenez une grande minuterie et mettre 2 minutes pour votre enfant pour vous assurer qu'il est le brossage assez longtemps, et l'emmener à son premier rendez-vous dentaire quand il tourne trois.
Renforcer votre émail existant avec les aliments tu manges. Certaines vitamines et le calcium minéral, en particulier, tous les aider avec cela. Les aliments qui sont bons pour y parvenir avec comprennent les noix, les viandes et les choix laitiers. Évitez les aliments sucrés, les boissons gazeuses et thés sucrés, car ceux-ci feront des dégâts immédiats à votre émail.
Ne pas utiliser une brosse à dents dure quand le brossage des dents. Brosses douces et moyennes sont doux sur les dents, en veillant à votre émail reste bien en place. Disques poils peuvent causer des problèmes qui conduisent à des cavités, la pourriture et à la rupture. Il est préférable de demander à votre dentiste qui brosse la marque qu'il recommande lorsque vous visitez.
Vous ne devriez pas utiliser sur le comptoir des traitements de blanchiment si vous avez des problèmes tels que les maladies des gencives, la carie dentaire ou des cavités. Ces traitements de blanchiment contiennent certains produits chimiques très forts qui pourraient causer beaucoup de douleur et de dommages si vous les appliquez sur les dents endommagées ou si elles entrent en contenu avec des gencives malades.
Assurez-vous de ne pas souffrir de la sécheresse de la bouche . Saliva est une défense naturelle contre les bactéries qui causent la cavité ainsi que la maladie parodontale. Certaines personnes souffrent de sécheresse de la bouche en raison de certains effets secondaires des médicaments et d'autres en raison de problèmes plus graves. Il y a un certain nombre de produits disponibles pour vous aider à garder la production de salive en cours ou vous aider à remplacer la salive tout à fait.
Obtenez vos enfants excités à propos de se brosser les dents. Il y a beaucoup de vidéos là-bas qui peut non seulement montrer à vos enfants comment se brosser les dents, mais aussi pourquoi il est si important. Regarder les autres enfants et les personnages qu'ils aiment afficher de bonnes habitudes de soins dentaires, nous l'espérons, les motiver à faire de même.
Quand vous pensez des soins dentaires vous pensez habituellement de se brosser les dents propres, mais qu'en est-il de vos animaux de compagnie? Une bonne hygiène buccale est non seulement bon pour vous, mais pour vos animaux de compagnie aussi bien. Il y a des brosses à dents et des pâtes dentifrices qui sont spécialement conçus pour les animaux, et certains os et des friandises qui sont faits pour aider à réduire tarter construire.
Restez à l'écart de la soude pour garder vos dents en bonne santé. Soda contient beaucoup de sucre et ne contient pas d'avantages nutritionnels. Une typique bouteille de soda de deux litres peut contenir jusqu'à une tasse pleine de sucre. Rester loin de ces boissons vous aidera à maintenir la santé de vos dents
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Pour vous assurer que vous êtes correctement nettoyez vos dents changent votre brosse à dents tous les trois mois. Beaucoup de brosses à dents d'aujourd'hui viennent avec des poils colorés qui se fanent au fil du temps. Cette fonction pratique est utilisée pour vous aider à savoir quand il est temps de changer votre brosse à dents. Si vous remarquez que vos poils ne sont pas en train de changer les couleurs dans les trois mois, il est toujours important d'aller de l'avant et de changer votre brosse à dents.
Lorsque la soie dentaire, ne soyez pas maigre sur la quantité de fil que vous utilisez. Utilisez un morceau d'environ dix-huit pouces de longueur. Lorsque vous utilisez la soie dentaire trop peu, vous serez souvent perdre votre emprise sur le fil lui-même. Il devient alors une expérience aggravante que vous n'êtes pas susceptible d'en faire une habitude.
Gardez votre brosse à dents propre! Vous brossez pour éliminer les bactéries après tout. Si vous ne nettoyez pas votre tête de brosse après chaque brossage, vous serez recontamination votre bouche à chaque utilisation. Laver la tête de brosse à chaque fois que vous l'utilisez. Il suffit de le placer sous le robinet d'eau et rincer complètement les poils.
Vos dents peut dire beaucoup de choses sur vous, ce qui est pourquoi vous devez vous assurer que vous prenez bien soin d'eux. Utilisez les conseils dans cet article pour vous aider à bien prendre soin de vos Chompers, de sorte que vous pouvez mettre votre meilleur pied. Un beau sourire peut conduire à une belle vie.
Dr Martich fournit les meilleurs soins possible avec l'état de l'équipement de pointe du côté ouest de Flagstaff, AZ. Il prend beaucoup de fierté et de soins avec chaque patient. Cette équipe est ALL STAR
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