Si vous êtes coupable de négliger ou d'abuser de vos blancs nacrés dans les premières années de votre vie (par ne pas se brosser régulièrement, en fumant beaucoup de cigarettes, de boire beaucoup de caféine, etc), vous pourriez vous retrouver obtenir une auto-conscience peu quand vous souriez. Que vos dents sont déjà présentant une teinte jaunâtre ou souffrant d'une extrême sensibilité aux aliments chauds ou froids et des boissons, il est jamais trop tard pour vous au niveau de votre routine de soins dentaires personnels. Vous ne pouvez pas sourire Without You La plupart des gens avec un ensemble «normal» ou moyen de dents ne réalisent pas vraiment l'importance de leurs blancs nacrés jusqu'à ce qu'ils rencontrent des problèmes concernant. Imaginez ceci: vous utilisez votre bouche pour communiquer avec les gens de chaque minute de tous les jours et cela signifie que vos dents est également exposé à chaque fois que vous communiquez avec d'autres personnes. Si vous n'êtes pas sûr de vos dents, vous deviendrez certainement conscient de soi qui affecterait grandement la façon dont vous interagissez avec les autres. Maintenant, tu te rends compte de l'importance de maintenir un ensemble sain de dents? Si vous le faites, alors il est grand temps que vous donnez un peu plus de temps pour vos soins dentaires personnels. Brush régulièrement Vous ne pas vraiment être un maniaque de brosse à dents et strictement brosser les dents tous les après le repas. Que faire si vous mangez au moins 8 fois par jour? Se brosser les dents 8 fois par jour serait certainement irriter l'émail de vos dents et peut même faire vos gencives tendres et vous rendre plus sensible à l'irritation des gencives et la gingivite. La plupart des dentistes recommandent que le brossage des dents au moins 2 ou 3 fois par jour est suffisant pour maintenir la propreté des dents et de la bouche. Si vous semblez ne pas se contenter d'simplement le brossage, vous pouvez réellement utiliser la soie dentaire (maintenant vous pouvez le faire après chaque repas, assurez-vous de connaître la bonne façon de la soie dentaire ou vous aurez toujours finir par avoir des gencives qui saignent) ou gargarisme certains rince-bouche. Have A Cleaner Tongue Si vous pensez que le brossage et la soie dentaire seule est suffisante pour aider à éliminer, gérer et contrôler les bactéries halitose causant dans votre bouche, détrompez-vous! Les bactéries ne sont pas seulement trouvé dans vos dents, mais ils sont également présents dans votre langue et dans les «joues» de votre bouche. Brossage seul ne sera pas vous aider à atteindre 100% haleine fraîche. Vous aurez besoin de nettoyer votre langue et intérieure bouche joues aussi bien. Vous pouvez le faire en achetant simplement un nettoyeur de langue. Il y a beaucoup de brosses à dents sur le marché aujourd'hui qui ont construit dans la langue et les joues plus propre. Ils peuvent être un peu plus cher que les brosses à dents régulières, mais ils sont la peine de l'argent supplémentaire de toute façon. Ne soyez pas paresseux Il peut y avoir des moments où vous arrivez à la maison très tard dans la nuit ou vous avez eu tout simplement une journée très rude et fatigant que vous voulez juste ramper à droite dans le lit quand vous rentrez chez vous. Vous Ditch le brossage des dents et puis vous justifier votre acte en vous disant "il est seulement pour ce soir" et vous dormir tout de suite. Vous pourriez penser qu'il est un acte inoffensif, mais peut-être qu'il serait utile si vous savez qu'une personne qui dort la nuit sans brossage son dents donne les bactéries dans sa bouche amplement le temps de se multiplier qui dégage une "mortelle" odeur de la bouche du matin. soins dentaires personnels est la responsabilité d'une personne à lui-même. Il fait partie de l'hygiène quotidienne et il doit être pas négligée, tout comme la baignade et le lavage des mains.
