Thanks de mieux dans le bureau des traitements dentaires et à la maison de soins, plus de gens trouvent plus facile de gérer leurs soins dentaires personnels. Bien qu'il existe des conditions et des maladies qui peuvent faciliter la perte de dents, les produits et la technologie d'aujourd'hui donne aux gens plus de contrôle pour aider à garder leurs dents d'origine jusqu'à ce qu'ils vieillissent. Les suggestions les plus communes d'avoir un ensemble sain de dents pour une durée de vie est de se brosser constamment et la soie dentaire eux. La plupart des dents et des problèmes de la bouche sont déclenchés ou causés par la plaque, une couche dégueu de bactéries, particules alimentaires et autres matières organiques qui se forme sur la surface des dents. Les bactéries présentes dans la plaque sont responsables de produire des acides qui causent des cavités pour former. La plaque est également responsable de la maladie périodontique, une infection qui peut endommager les tissus et d'éroder l'os entourant les dents. La meilleure façon d'enlever la plaque et de détruire ses chances de construire est par le brossage et la soie dentaire. Un brossage régulier et la soie dentaire est vraiment nécessaire pour que la plaque ne sera pas la chance d'accumuler et de durcir. Ne soyez pas un Sloppy Brusher La plupart des gens ont appris la bonne technique de brossage des dents quand ils étaient enfants. Cependant, comme les gens vieillissent, ils ont tendance à ne pas tenir compte de la bonne façon de brossage et juste se brosser les dents sloppily. Si vous pensez que le brossage simplement vos dents toute et faire des bulles est suffisant pour se débarrasser de la plaque et d'autres débris alimentaires, réfléchir à nouveau. Vous pouvez juste perdre votre temps, l'effort et le dentifrice si vous ne pratiquez pas la bonne technique de brossage des dents. Il faut plus que le brossage instinctive pour obtenir votre brosse à dents poils pour enlever la plaque sans blesser vos gencives. Si vous voulez vraiment connaître la bonne façon de se brosser les dents, vous pouvez visiter un hygiéniste dentaire ou un dentiste afin qu'ils puissent vous montrer la bonne façon de le faire. Conseils généraux au sujet de vous Brossage besoin de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Peut-être le moment le plus important de se brosser les dents est juste avant d'aller dormir parce que pendant le sommeil, la production de salive diminue, ce qui rend les dents plus vulnérables à l'attaque des acides bactériens. Il est déconseillé de se brosser plus de trois fois par jour, car il peut provoquer des gencives pour reculer dans le long terme. Lorsque le brossage des dents, assurez-vous de ne pas faire les coups trop durs, car il entraînera aussi les gencives pour reculer ou saigner. Imaginez ceci: bâtons plaque sur les dents, tout comme la confiture colle à une louche en bois. Rinçage de la louche en bois ne sera pas vraiment enlever la confiture, à la place, la lumière et le brossage constant sera en mesure de faire l'affaire. Brossage trop endommager la poche, ce qui aura également les mêmes dommages aux dents et les gencives. Ne vous précipitez pas lorsque vous vous brossez les dents. Deux minutes est le temps recommandé pour éliminer de manière adéquate la nourriture et l'accumulation de plaque sur les dents. Changez votre brosse à dents régulièrement. Ne pas être un scrooge quand il vient à des brosses à dents, car ils sont l'arme principale pour les soins dentaires personnels. Ils ne coûtent pas beaucoup quand vous remarquez que votre brosse à dents a été avec vous pendant trois mois déjà, ou si vous avez déjà que les poils de votre brosse à dents a déjà commencé à évaser, il est grand temps que vous le remplacer par une nouvelle brosse à dents .
