You're tellement habitué à ce que mentholée, goût frais de dentifrice relancer vous réveiller chaque matin que vous ne pouvez pas rêver de faire avec elle. Eh bien, vous ne devez pas ... faire juste que vous brossez avec quelque chose d'autre ajouté à votre brosse à dents, et vous trouverez peut-être que vous avez embrassé mauvais au revoir souffle! S'il vous plaît passer le SaltWould vous croyez que quelque chose d'aussi simple que le sel et le poivre sur votre pinceau va un long chemin dans la prévention et le contrôle mauvaise haleine? La combinaison se débarrasse de l'accumulation de bactéries dans la bouche et vous promet plus propre, haleine fraîche. Donc obtenir ces poivre et sel shakers votre table à manger et dans vos salles de bains. Et comment cette paire peu probable prévenir la mauvaise haleine? Poivre est un agent anti-bactérien fort. Sel aussi, pour cette question. En outre, le sel aide à resserrer les gencives autour de la base des dents, ce qui décourage les maladies des gencives, un problème qui commence généralement lorsque les particules d'aliments se retrouvent piégés dans ces crevasses et commencent putréfiés. Mettez le sel et le poivre et vous avez une combinaison gagnante pour vos dents! Alors secouez-les et brossez mauvais directeur breath.The de l'Association dentaire de l'environnement a une solution encore meilleure - des mesures égales de sel et le bicarbonate de soude. Laver votre brosse à dents avec une solution 1: 1 de peroxyde et de l'eau, le tremper dans la poudre et balayer. Vous pourriez grimace au goût, mais vous sourire quand vous sentez votre breath.Tend That TongueWhat fait également une énorme différence pour la mauvaise haleine de certains peuples - et peut même le faire disparaître - est de nettoyer votre langue tous les jours , peut-être deux fois par jour. La recherche sur l'hygiène bucco-dentaire a identifié une langue chargée comme l'un des domaines clés qui contribuent à la mauvaise haleine. Donc, vous obtenez un bon nettoyeur de langue - non, ne pas utiliser votre brosse à dents - et se rendre au travail. Lorsque vous utilisez un, assurez-vous de nettoyer de l'intérieur, de la zone de la gorge vers les lèvres. Apportez-le fermement sans appuyer sur la chair trop dur (un bon nettoyeur de langue aidera à prévenir l'effet de gag). Qu'est-ce que votre aspirateur ou un grattoir devraient faire est de retirer la matière gluante accumulée sur la langue sans irritation ou mal. Pour beaucoup de gens, un nettoyeur de langue de cuivre qui fonctionne le mieux. Il est ferme et ne rouille pas. Et il obtient bientôt débarrassé de jours de mauvais manger et de boire, et les dépôts résultant sur votre langue. Qui aurait jamais pensé une langue propre serait si important? Eh bien, essayer et voir. Faites attention à la partie très à l'arrière, où le plus grand nombre de bactéries qui causent les odeurs se trouve. Si votre mauvaise haleine provient de tous ces trucs sur votre langue, il est très possible de se débarrasser de lui! Wash Out Your Mouth (mais pas avec du savon) Ce qui aide aussi beaucoup de gens est un bain de bouche, aussi longtemps que vous ne faites pas l'erreur d'acheter le genre avec de l'alcool, ce qui peut aggraver la mauvaise haleine. Vous pourriez faire, un bain de bouche entièrement naturel à base de plantes à la maison avec une tasse d'eau et une goutte d'huile de menthe poivrée. Ou encore, essayez l'eau dans laquelle les feuilles de menthe ont été trempée pendant 10 minutes. Ou utiliser une infusion légère de thé vert, qui a été montré pour avoir un effet puissant sur la mauvaise breath.Keep il SimpleSo rappelez-vous votre brosse à dents, grattez-tongue routine et vous êtes sur la bonne voie pour une haleine plus fraîche. Rappelez-vous, quand vous vous brossez vos dents, utilisez une brosse à dents souple et angle légèrement lorsque vous brossez la zone située entre les dents et les gencives. Poussez la brosse à dents vers le haut pour se débarrasser de toutes les particules de nourriture qui y sont piégées. Encore mieux, utilisez un hydropulseur puissant, et ne pas oublier de la soie dentaire, parce que tout aliment coincé entre vos dents est lié à putréfier - pas l'effet que vous alliez for.Too simple? Mais qui dit la mauvaise haleine est toujours compliqué? Certes, parfois les causes sont beaucoup plus profondes. Mais pour beaucoup de gens, tout ce qu'il faut sont quelques hochements de tête supplémentaires vers l'hygiène, et vous êtes tous ensemble à sentir comme une rose à chaque fois que vous ouvrez votre bouche!
