Tout le monde sait que la consommation de sucre peut causer des caries. Mais il existe d'autres, moins évidentes, les moyens de votre régime alimentaire peut avoir un impact négatif sur la santé de vos dents.
régime alimentaire malsain et Système- immunitaire Si vous ne mangez des repas nutritifs à votre système immunitaire commence à être plus faible . Une fois que votre système immunitaire devient plus faible, il devient moins capable de lutter contre les infections de la gencive, conduisant à des gencives et des cavités infectées.
Ne pas boire enough- les bactéries qui causent les caries et les infections des gencives se développent lorsque la bouche est sèche. En buvant suffisamment, non seulement vous vous sentirez mieux dans l'ensemble, mais aussi de rendre la bouche un environnement moins hospitalier pour les bactéries qui causent la cavité, en augmentant l'humidité et rendant l'acidité dans la bouche plus neutre.
Food qui aime accrocher autour -, les aliments sucrés collants sont le pire coupable quand il vient à l'augmentation de la sensibilité à la formation de la cavité, mais d'autres aliments qui se coince dans vos dents peut également favoriser la croissance des bactéries indésirables. Assurez-vous de la soie pour faire en sorte que des morceaux de nourriture ne sont pas coincés entre vos dents.
Manger trop much- en mangeant trop est mauvais pour la santé globale, il peut aussi être mauvais pour la santé bucco-dentaire en particulier. Chaque fois que vous mettez la nourriture dans la bouche, en particulier des aliments riches en hydrates de carbone, vous créez un environnement qui favorise la croissance des cavités formant des bactéries
Source:. Http://www.knowyourteeth.com/infobites ? /abc /article /abc = N & amp; iid = 315 & amp; aid = 1274
