Huile tirant est considérée comme une des plus anciennes pratiques de santé bucco-dentaire dans le monde. Au fil des ans, sa popularité a continué dans de nombreux pays et cultures. Cependant, de nombreux professionnels médicaux et dentaires don & rsquo;. T croient qu'il contribue à améliorer la santé bucco-dentaire
Histoire Avantages de guérison Selon les informations Ayurveda, tirant peut aider à guérir environ 30 maladies systémiques et des problèmes de santé, tels que les maux de tête et le diabète huile, mais il existe des preuves limitées disponibles pour vérifier ces allégations. Une histoire récente CNN a rapporté ces résultats de recherche:. l'American Dental Association doesn & rsquo;. t approuve l'huile de traction et recommande que la technique ne doit pas remplacer brossage quotidien et la soie dentaire. Les professionnels de santé qui pratiquent ayurvédique conseiller en médecine suivant la technique appropriée pour tirer pour éviter de développer la bouche sèche, la soif excessive, des douleurs musculaires ou de la perte de goût huile En savoir plus sur le tirant par l'examen de ces articles huile:. Tout le monde parle et lsquo;. tirant l'huile et rsquo; Mais cette pratique de la santé fonctionnent réellement? Si vous essayez Oil Pulling?
huile tirant implique bruissant environ 1 cuillère à soupe de noix de coco, huile de sésame ou de tournesol dans la bouche . Certains experts recommandent des dépenses 10-20 minutes en mouvement de l'huile sur les dents et les gencives, tandis que d'autres croient que deux sessions de trois à cinq minutes suffisent. L'huile est cracher dans une poubelle, pas dans l'évier. Cette technique a été principalement observée en Inde comme une forme de médecine traditionnelle appelée Ayurveda, mais d'autres pays et cultures ont également adopté.
Les praticiens de l'Ayurveda recommandons l'utilisation de la noix de coco ou de l'huile de sésame à la fois des propriétés abrasives qui aident à éliminer les particules de plaque et de la nourriture sur les dents. Ces huiles sont également connus pour contribuer à la guérison. Par exemple, l'huile de noix de coco contient de l'acide laurique, qui aide à tuer les virus, les bactéries et les levures.