Brossage et la soie dentaire seul ne peut pas empêcher vos dents d'être taché. Vous devez vous abstenir de certains aliments et boissons car ils sont le plus gros contributeur à la mauvaise santé dentaire. Alors, venez nous permet de jeter un oeil à eux.
1. Black Coffee:
Cela vous excite quand vous vous sentez somnolent mais savez-vous qu'une tasse de café noir est la boisson la plus dangereuse que vous pouvez consommer. Il est connu pour attaquer directement l'émail de vos dents. Une fois que l'émail est attaqué, il devient faible et tend à se détériorer plus grands problèmes tels dents usés, des gencives en vrac, les dents jaunes. Ceci est la raison pour laquelle il est toujours conseillé de mélanger le lait dans le café parce que vous obtiendrez le calcium et la vitamine D qui permettra de renforcer vos dents et fournit une base solide pour les gencives.
2. Thé:
Le suppléant du café est le thé, mais il est tout aussi dangereux quand on parle de gencives et des dents. Le thé contient des tanins qui est l'ingrédient principal pour les dents coloration. Pour être honnête, à la fois le thé et le café sont coupables dans les dents coloration. En dehors de ce problème, vous pourriez aussi finir avec la dent desserrage, la mauvaise haleine, la bouche sèche et beaucoup de ces autres problèmes. Si vous avez envie de thé, alors vous voudrez peut-être envisager de thé vert ou toute autre sorte de tisane.
3. Vin rouge:
Il y a un avantage de vin rouge - Il est bon pour le coeur et c'est le seul avantage qu'il a. Voici une petite expérience que je veux que vous fassiez. Avoir une gorgée de vin rouge préféré puis regarder dans le miroir. Vous serez choqué de voir les dents déjà colorées. Cependant, il y a un autre avantage de vin rouge. Il empêche l'inflammation qui signifie que vous pouvez éviter les maladies des gencives. Le suppléant de vin rouge est Vin Blanc qui ne vous donnera pas les taches ou si vous ne pouvez pas faire sans vin rouge puis après avoir bu de l'eau bruissement dans votre bouche.
4. Soda Boissons:
Ceci est l'un des plus grand favori des enfants et aussi nos générations. Cependant, nous ne réalisons pas qu'ils affectent notre émail et les gencives directement comme il est conduit à dents tachées et la carie dentaire. Si vous pensez que la consommation de boissons sans sucre soda suffira dans le but alors laissez-moi vous informer qu'ils sont également responsables de la carie dentaire et les dents tachées. Acide phosphorique et l'acide citrique sont les deux éléments principaux dans une boisson gazeuse qui sont responsables de l'émail Erosion.
Voilà donc quatre principaux coupables responsables de la carie dentaire, l'érosion de l'émail et les dents tachées. Assurez-vous que, hormis en évitant ces consommables vous vous brossez également deux fois par jour suivi de la soie dentaire vos dents. La meilleure façon d'éviter toute sorte de maladie parodontale, la gingivite ou de toute autre maladie des gencives est en suivant une bonne hygiène dentaire.