Bien que presque personne est excité au sujet de visiter le bureau du dentiste, il y a certains qui deviennent paralysés à l'idée. Selon les données recueillies par l'Université de Washington, jusqu'à huit pour cent des Américains éviter complètement le dentiste de peur. Près de vingt pour cent ne prendre rendez-vous lorsque absolument nécessaire en raison de cette anxiété. Cela a le potentiel d'être un problème grave avec des conséquences désastreuses. Ignorant les questions orales peut conduire à une douleur intense ou d'une infection, la maladie des gencives, les dents perdues ou pire. La négligence à ce degré peut rendre encore plus difficile pour un professionnel des soins dentaires pour traiter la source du problème. Surmonter cette phobie est essentiel pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire.
La Racine de
La première étape du problème vers apaiser ces craintes est de reconnaître la source. Environ les deux tiers des dentistes-phobes peuvent retracer l'origine de leur peur d'une expérience traumatisante à un âge précoce. La troisième expérience qui leur reste de la peur comme un effet secondaire d'une grande anxiété, des problèmes de toxicomanie, des troubles de stress post-traumatique, ou d'autres afflictions. Pourtant, de nombreux patients qui subissent des procédures graves telles que l'extraction des dents et des canaux radiculaires ont affirmé qu'ils prévoyaient plus d'inconfort que qu'ils ont vécu. La meilleure façon pour les patients craintifs de retrouver leur sentiment de contrôle est par faire valoir leurs besoins avec leur dentiste.
Comment rester calme
Les patients avec dentaires-phobies peuvent utiliser quelques précautions et méthodes pour rester calme et confortable pendant un rendez-vous
-. la communication est la base pour de bonnes interactions. Parler au dentiste et leur personnel peut les aider à résoudre directement les problèmes d'anxiété en rendant l'environnement plus confortable. Demandez une explication détaillée de la procédure; comprendre exactement ce qui se passe rétablit un sentiment de contrôle et met un à l'aise
-. La pratique en utilisant des techniques telles que la respiration contrôlée et la relaxation musculaire. respirations profondes contrôlées aident à ralentir le rythme cardiaque et calmer les nerfs
-. Trouver une distraction. Habituellement, il y a une émission de télévision ou de la musique en jouant dans les cabinets dentaires, mais en y apportant la musique à la maison à écouter sur le casque est également approprié. Amener un ami proche ou un membre de la famille le long peut être réconfortant ainsi
-. Bien que pas toutes les procédures exigent, demander au professionnel des soins dentaires sur les sédatifs disponibles. Les anesthésiques locaux, la sédation intraveineuse, l'oxyde nitreux, et les sédatifs oraux sont toutes les options possibles
-. Il est encourageant de constater que les personnes gravement traumatisées considèrent voir un psychologue ou un thérapeute. Ronald Kleinknecht, un doctorat à l'Université Western Washington, recommande une technique de gestion du comportement appelé "exposition thérapeutique directe», qui comporte des aspects introduisant de la peur du patient, comme une fraise dentaire ou des dents de nettoyage des ustensiles, progressivement et dans un cadre très contrôlé.
Surmonter la peur peut être une tâche simple ou un processus laborieux, mais il est un fait bien connu que la meilleure façon de le faire est de le confronter directement. Que cela peut être fait face ou progressivement au fil du temps dépend de l'individu. Au lieu de se concentrer sur ce qui pourrait aller mal, rappelez-vous que le dentiste est un professionnel médical qualifié pour prendre soin de vous.