Nous devons suivre certaines procédures et pratiques qui peuvent nous éloigner de problèmes dentaires tels que la parodontite, la gingivite, la mauvaise haleine ou plaque. Tout ce que vous avez à faire est la brosse deux fois, la soie dentaire une fois, faire des bouteilles de soda pas ouvertes avec vos dents, ne consomment pas de boissons acides ou de la nourriture, ne pas fumer et de manger de la nourriture saine, riche en vitamine C. Cependant, nous finissons par faire des choses dont nous sommes pas censé. Maintenant, à cause de ces habitudes nous souffrons de multiples maladies dentaires et subir un traitement tel que le canal radiculaire, la réduction de la mâchoire, une extraction dentaire et beaucoup plus.
Voilà pour l'habitude dentaire, mais je parie que vous ne serez pas au courant d'un beaucoup de choses liées à vos dents. Il ne fait pas partie mystérieuse de notre corps, mais aujourd'hui pour un changement, nous ne parlerons pas de la maladie dentaire à la place, nous allons parler de nos dents. Voici donc quelques-unes des choses intéressantes que vous aimeriez savoir sur vos dents.
1. Saliva est la meilleure défense pour les dents: Comment puis pas d'accord beaucoup avec cette affirmation. Nous nous sentons tous que l'utilisation de la bonne brosse à dents aide à un bon nettoyage de notre dent. Il est vrai, mais alors nous avons besoin de comprendre le fait que la salive est celui qui fonctionne comme un désinfectant. Les bactéries provoque la carie dentaire ou des cavités. La bactérie se retrouve avec nos dents et commence à produire de l'acide qui commence à ronger l'émail. Saliva empêche cette procédure de production d'acide. Le manque de salive provoque la bouche sèche et augmente les risques d'infection par conséquent. Ceci est la raison pour laquelle il est toujours recommandé de boire beaucoup d'eau et manger des fruits qui contiennent de l'eau.
2. Manger des puces est la plus grosse erreur pour vos dents:
Nous sommes tous friands de chips et boissons gazeuses. Ce sont les meilleures collations pour nous dans les bureaux et la plupart du temps dans les écoles. Cependant manger ces collations ne fait rien de mal à notre santé dentaire. L'acide produit par la bactérie attaque les dents et érode l'émail. Une fois que l'émail est érodé, vous allez souffrir de sensibilité dentaire. Donc, il est suggéré de manger moins de choses sucrées. Toutefois, si vous voulez continuer à manger des beignets, des frites et tout autre aliment sucré alors assurez-vous swish votre bouche. En ce qui concerne les boissons froides ou toute autre boisson énergétique assurez-vous que vous sirotez via la paille.
3. Le fluorure est bon pour les dents mais ne pas exagérer l'utilisation:
La meilleure source de fluorure est dans l'eau du robinet. Cependant, vous devez prendre le fluorure dans la bonne quantité, ou bien vous pourriez finir par souffrir d'une condition appelée comme fluorose dentaire. Selon cette condition, vous verrez des taches blanches sur les dents et se trouve principalement chez les enfants.
Garder vos dents et des gencives en bonne santé est la première étape pour garder votre corps sain. La plupart des affections dentaires telles que la maladie parodontale, la gingivite et la carie dentaire conduisent à la maladie du corps systématique comme le diabète, coup de cœur et beaucoup d'autres. Il est donc préférable de garder votre bouche saine afin d'éviter ces problèmes dentaires.