Si vous n'êtes pas exactement heureux avec votre sourire, cela ne signifie pas que vous ne pouvez jamais être. En fait, l'amélioration de votre sourire est pas si difficile. Visites aux dentistes de la famille et les dentistes cosmétiques ne sont pas votre seule option pour atteindre un sourire parfaitement blanche qui semble être directement sur l'écran d'argent. Bien qu'il existe certainement d'autres façons d'atteindre un sourire magnifique, rendez-vous réguliers chez le dentiste sont en effet extrêmement important.
Brossez-vous les dents
Diligently
Bien que sa connaissance commune que le brossage est important pour garder des dents saines, pas tous les gens sont prudents à ce sujet. Si vous voulez améliorer l'apparence de votre sourire, se brosser les dents au moins deux fois par jour, sans exception, même si vous êtes très fatigué. A défaut de se brosser les dents suffisamment peut conduire à une série de problèmes potentiels, y compris la maladie et des cavités dentaires -. Les deux choses que vous ne voulez pas en aucune façon
Floss sur une base régulière
Si vous voulez de belles dents qui rendront les gens verts de jalousie, la soie dentaire tous les jours, peu importe quoi. Cela extrait la plaque de dessous de vos lignes de gomme et à partir du milieu de vos dents. Puisque les brosses à dents ne peuvent pas accéder à ces zones, cela est extrêmement important. Si vous utilisez la soie dentaire vos dents tous les jours, il peut arrêter la pourriture et des conditions telles que la gingivite dent. L'accumulation de plaque peut parfois conduire à la maladie parodontale grave qui, à son tour, peut causer des dommages aux os et la perte des dents. Si vous voulez garder vos dents intactes et en regardant bien, la soie est votre ami.
Achetez un kit de blanchiment des dents
Blanchiment des dents traitements au bureau du dentiste, tout en étant efficace, peut souvent être coûteux. Vous ne devez pas être prêt à toujours débourser beaucoup d'argent pour améliorer la blancheur de vos dents. Beaucoup de dents à domicile kits de blanchiment peu coûteux peuvent fonctionner comme un charme pour alléger considérablement la couleur de vos Chompers. Blanchir vos dents avec ces produits à la maison peut vous aider à donner le brillant, méga-watts sourire de vos rêves.
Consommez beaucoup de légumes et de fruits frais
Votre régime alimentaire peut aussi avoir un impact positif sur l'apparence de votre sourire, surprenant que cela puisse paraître. Consommer de grandes légumes et fruits frais peut être bénéfique pour la production de salive. Saliva est idéal pour les bactéries élimination. Il est également grand pour arrêter inesthétiques la décoloration des dents. Si vous voulez brillant dents blanches qui ressemblent propre et étincelante, ne marchez pas passé la section des produits de votre supermarché local.
Arrêter de fumer
Si vous fumez, arrêtez l'habitude immédiatement. Fumer peut causer des ravages majeurs sur l'apparence des dents. Si l'idée de taches visibles sur vos dents ne sonne pas exactement attrayant, jamais ramasser une autre cigarette à nouveau. Si vous voulez un sourire qui est éclatante et rayonnante plutôt que terne et sans vie, la coupe de fumer hors de votre vie est tout simplement le chemin à parcourir. Fumer provoque également la récession gingivale et l'émergence de poches considérables entourant les dents. Si vous ne voulez pas les zones sombres visibles au milieu de vos dents, faire fumer une chose du passé et d'arrêter dès maintenant. La clé de dents qui ont l'air beau et sain est jamais mettre une cigarette à l'intérieur de votre bouche - pas même pour une seconde
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