Flossing devrait être un élément clé de votre routine d'hygiène dentaire.
Flossing vos dents sur une base quotidienne ne sera pas seulement de garder votre bouche et l'haleine fraîche, il réduit également les bactéries laissées dans la bouche de manger et donc arrête la carie dentaire et la gomme
les bactéries laissés dans la bouche de manger toute la journée va produire de l'acide, qui mange dans l'émail des dents. ces bactéries émettent également des composés soufrés, qui ajoutent au problème de la mauvaise haleine.
Si vous ne soie dentaire régulièrement et permettent la plaque de rester entre les dents, il finira par se durcir en une substance connue sous le nom de tartre. Tartare est une substance dure qui ne peut être enlevé par votre dentiste
Astuce 1 -.. Choisissez un fil de nylon ciré
signifie Ce revêtement de cire que le la soie se glisser entre vos dents plus facile que les versions non cirés. Si vous avez des lacunes plus larges entre vos dents, vous pouvez essayer d'utiliser du ruban fil, qui est plus large et va attraper plus de particules alimentaires
Astuce 2 -.. Déchirez assez soie pour toute votre bouche
vous avez vraiment besoin d'utiliser une section de fil d'environ un pied et demi de long chaque fois que vous utilisez la soie dentaire. Enveloppez une extrémité du fil autour de votre index et l'autre extrémité du fil autour d'un doigt ou votre pouce sur votre autre main, presque comme vous tiendriez une bande élastique avant pinger it!
Conseil 3 - Courbez la soie
une fois que vous avez le fil entre les deux dents de courbe doucement la soie dentaire autour d'une dent et faites glisser doucement en arrière -.. cela va attraper les particules collées sur le côté de la dent
Astuce n ° 4 - Utilisez une nouvelle section de fil pour chaque dent. Rappelez-vous de
de passer à une nouvelle section propre de la soie dentaire pour chaque dent. En utilisant la même section va simplement propager la bactérie et de la nourriture à travers la bouche au lieu de l'effacer sur le fil
Astuce 5 -. Toujours rincer après.
Après la soie dentaire pensez à rincer la bouche, soit avec un rince-bouche doux ou avec de l'eau fraîche, cela va enlever les particules de nourriture laissés dans la bouche de la soie dentaire.
En incluant la soie dentaire dans votre quotidien routine dentaire, vous réduisez vos chances d'obtenir la mauvaise haleine, la gingivite et la maladie des gencives.
Floss quotidienne pour une bouche fraîche et blancs nacrés propres.