Une des croyances les plus communes que les gens ont est que s'ils veulent quelque chose à la dernière, il a besoin d'avoir une base solide. La meilleure façon de démontrer ce fait est de regarder à l'intérieur de votre bouche et inspecter vos gencives. Lorsque vous manquez le soutien de la santé des gencives, votre santé dentaire globale peut diminuer au-delà de la réparation. Utilisez les bonnes tactiques qui favorisent des dents et des gencives saines telles que celles soulignées ci-dessous.
Utilisez Proactive Gum Care
Quels sont les différentes choses que vous pouvez faire pour protéger vos gencives et améliorer leur santé ? Une méthode consiste à commencer le brossage et la soie dentaire tous les jours. L'ajout d'une routine de la soie dentaire peut vraiment améliorer votre santé dentaire globale. Si vous êtes déjà le brossage et la soie dentaire, envisager de faire votre routine deux fois par jour au lieu d'une.
Il suffit de se brosser les dents ne suffit pas pour obtenir toutes les bactéries de la plaque produisant de quitter votre bouche. Plaque trouvera son chemin dans les coins et recoins serrés. nettoyage interdentaire commence par un bon flossing parce que cela vous permet de supprimer plus de la plaque, avant qu'il ne se transforme en tartre. Pour améliorer encore, essayez la soie dentaire avant de vous brosser. Cela peut faire de sorte que le fluorure dans votre dentifrice est plus efficace. Vous serez en mesure de se débarrasser de plusieurs des inhibiteurs de bactéries porteurs. Soyez diligent et obtenir le endroits difficiles à atteindre, comme les couronnes ou plombages.
Certains de tartre dans votre bouche ne peut pas être éliminée par le brossage, et c'est là votre dentiste entre en jeu. Ils nettoient la zone et enlever la plaque accumulation pour aider à prévenir la carie dentaire. Vous devriez consulter votre dentiste tous les six mois.
Pourquoi devrais-je Floss?
La soie dentaire est une excellente façon de garder vos gencives en bonne santé et prévenir à la fois la gingivite et la parodontite. Ces conditions causent la mauvaise haleine, la décoloration et nuire à votre structure osseuse sous-jacente. Ces effets sont douloureuses et ne regardent pas agréable à l'œil. Ils sont coûteux à réparer. Cependant, la plupart de ce qui peut être évitée simplement en soie dentaire!
La gingivite peut aussi être inversé, mais parodontite ne peut pas être. les symptômes de la gingivite Onset comprennent le sang dans la salive, les gencives enflées et des saignements pendant le brossage des dents. Si vous commencez le brossage et la soie dentaire, ces symptômes devraient disparaître en quelques semaines.
Tabac Usage
L'usage du tabac peut augmenter votre risque de maladie parodontale. Lorsque vous fumez, les capillaires dans vos gencives deviennent constriction, de sorte qu'ils ne sont pas toujours saignent pas. Cela rend plus difficile de dire si vous avez la gingivite.
Plus Grands Conseils
Nous savons tous que mettre ces conseils en pratique est plus facile à dire qu'à faire. Il y a d'autres choses, telles que la coupe vers le bas sur les aliments sucrés, qui peuvent aussi réduire votre risque de maladie des gencives. En outre, essayez collutoires de la plaque d'enlèvement une fois par jour.
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