La mauvaise haleine est probablement l'une des principales bêtes noires dans les interactions sociales. Toute cette question de la mauvaise haleine est une déception totale, car il ne peut pas être traitée sans offenser la personne concernée. Certaines personnes qui sont touchées par ce problème par voie orale ne sont même pas au courant de leur état. Vous pourriez même pas savoir que vous avez déjà mauvaise haleine tout en parlant à proximité de personnes vous connaissez.
Toutefois, si vous êtes une personne observatrice, vous finirez par prendre le soupçon. Les gens ne vont pas près de chez vous quand vous parlez. Autant que possible, ils ne seront pas converser avec vous face à face. Vous pouvez parfois voir grimacer tout en essayant d'écouter ce que vous dites. Ce sont tous des indices clairs que vous êtes en train de devenir un lépreux social. Alors, se lever et faire quelque chose à ce sujet.
Une bonne hygiène buccale
Les experts disent que la mauvaise haleine peut provenir d'autres problèmes dans le corps tels que les conditions de l'estomac, le diabète et le reflux acide. Cependant, une bonne partie de celui-ci peut également provenir de cavités, les maladies des gencives, et, sur certains cas, mal nettoyé les prothèses dentaires. Vous devez être pro-actif dans le traitement de votre mauvaise haleine si vous voulez qu'il aille. brosser activement vos dents au moins deux fois par jour, la soie dentaire et utiliser rince-bouche. Ne pas oublier de porter une alimentation à portée de main des bonbons à la menthe, des gommes de menthe, ou des bandes d'haleine et à vous aider à faire une solution rapide.
Simple examen dentaire
La clinique dentaire est pas un endroit formidable. En fait, il est assez chaud à cause de tous les dentistes souriants présents dans la zone. Si vous pensez qu'un examen dentaire tous les six mois est trop compliqué, alors comment allez-vous être sûr que votre mauvaise haleine est déjà calmait? Même si elle est juste la mauvaise haleine, vous avez encore besoin d'un avis professionnel sur la façon de contrer. Je vous assure, court (ou long que ce soit. Je ne sais pas où vous vivez.) Conduire à la clinique dentaire peut vous aider à trouver une solution.
Beaucoup d'eau
Si vous vous souvenez de ce qu'ils disent habituellement en classe de santé, vous devez boire huit verres d'eau tous les jours. respect Fidèle à ce commandement de santé fait de grandes choses pour votre corps. Il est un effet majeur est le nettoyage complet de votre système tout entier. Et oui, mon ami, qui comprend également le nettoyage de votre bouche. Vous bouche a, après tout, un rôle majeur dans le maintien de votre système
Aliments et boissons:. Dos et à ne pas faire
D'accord, il n'y a pas d'autre moyen de dire cela, mais pour le dire carrément. Arrêter de fumer. Vous n'êtes pas seulement brûler vos poumons, vous êtes également brûler toutes vos chances de relations sociales saines à cause de votre mauvaise haleine de tabac. On pourrait soutenir que le tabagisme est pas la seule raison. Oui, vous pouvez avoir raison, mais il est un facteur important. Prenez l'habitude de manger des fruits et des légumes croquants tels que les pommes et les carottes entre les repas. Ils aident à la gâchette salive qui, à son tour, nettoie les mauvaises bactéries à couper le souffle causant.